人的一生很混乱，要经历太多创伤、诱惑、失败、生病、打击等，但该怎么度过？如何面对？怎么能把所有的苦难都视为幸福呢？如何智慧潇洒地走完这一生？

陶法当然认为人的一生应该这样度过。

一 、以德养身

道生之，德蓄之 。

——《道德经•第三十五章》

道生万物，而德是畜养万物，修养身心最醇美的甘露。

一个人从出生的那一刻起，如果一辈子不想行尸走肉的存在于世上，那就必须时刻与“德”为伴，让“德”滋养自己的一生。

这句话很好理解，通俗讲就是：一辈子做个好人，做个善良的人，这话说起来简单，做起来就难了，因为“做一件好事容易，做一辈子好事就难了”。

做人无需多大本事，日行一善就好

有一个人，他的父亲是一个大庄园主，

七岁之前，他过着让人羡慕的生活，上世纪六十年代，他的国家掀起一场革命，他失去了一切。

家人带着他去了美国，身无分文的他为了能在异国生存下来。就在海边的小饭馆里做服务生，由于他勤快好学，很快得到了老板的赏识。

一天老板告诉他，一家食品公司招聘推销人员，如果他愿意，老板愿意给他推荐。于是他获得了第二份工作。

临去上班时，父亲告诉他：“我们有一条祖训，”叫“日行一善”，我们祖辈之所以能取得很大的事业，都因为这四个字，“你要记下”。

他记下了这四个字，当他为饭店送货时，总是努力做善事，比如帮店主把一封信带到另外一个城市，让放学的孩子，搭一下他的便车……就这样，他乐呵呵的干了四年。

第五年他接到总部通知，他被调去墨西哥，统管拉丁美洲所有业务。理由是；他的业绩达到公司的40％.理应重用。

后来的事应该顺理成章了，他打开拉丁美洲的市场后。又被派到加拿大和亚太地区，1999年，被调回了美国总部，任首席执行官。就在他被列入“可口可乐，高露洁”等世界大公司首席执行官时，被时任美国总统布什宣布：

卡罗斯•古铁雷斯出任下一届政府的商务部长，这正是他的名字。

二 、苦难成人

我在看春节晚会时，记得有一个小品台词说：“未曾清贫难做人，不经打击老天真”。

没有经历过风雨和苦难的人生，是不完美，长不大的一生。

西汉时期的司马迁，被处已宫刑。这对人的心志摧残是极大的。可司马迁就是忍别人所不忍，能别人所不能。写出了被世人称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的史学名著——《史记》。

战国时期的孙膑。被同门师兄庞涓陷害，处已膑刑，终生残疾。可他忍辱负重，逃离虎穴。最终战败庞涓。并写下了军事奇书——《孙膑兵法》。

唐僧经过八十一难取得真经

孙悟空在八卦炉中，焚烧七十二小时，炼就“火眼金睛”

吕不韦被贬放到蜀地,才有了《吕氏春秋》

任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。——奥古斯狄尼斯

没有经历过苦难的人生是可惜的！

三 、微恙弥珍

今天有点不适，去诊所看医生，当我抱怨倒霉的时候，医生给我说了一句话“小病是福”。

回来仔细品味一下，也不无道理。

生活中很多身体一直很好的人，不一定长寿，而经常有小病的人，却健康长久。身体一直很好的人，就会自以为自己身体好，什么都不在乎，岂不知出了事就是大事

而经常有小病的人，无论在饮食，运动，方方面面就会加以小心。

有了小病就会去做各种检查，及时发现并排除我们身体中的各种隐患，防患于未然。

小病以后我们能更加的珍惜，悟透生活，真正了解我们需要的是什么。让自己活得更简单，更透彻。

积极的人生看到的世界是一片阳光！

微恙弥珍，小病是福，拥有了乐观，就有了透视人生的眼睛。

四 、观心证道

所谓“观心证道”，就是在安静的状态下，观察自己的内心，了解自己，以便能让自己在人生的路上，淡定，从容，自然而然。

一个商人的妻子不停地劝慰着她那在床上翻来覆去、折腾了足有几百次的丈夫：“睡吧，别再胡思乱想了。”

“嗨，老婆啊，”丈夫说，“你是没受过我现在遭到的罪啊！几个月前，我借了一笔钱，明天就到还钱的日子了。可你知道，咱家哪儿有钱啊！你也知道，借给我钱的那些邻居们比蝎子还毒，我要是还不上钱，他们能饶得了我吗？为了这个，我能睡得着吗？”他接着又在床上继续翻来覆去。

妻子试图劝他，让他宽心：“睡吧，等到明天，总会有办法的，我们说不定能弄到钱还债的。”

“不行了，一点儿办法都没有啦！”丈夫喊叫着。

最后，妻子忍不住了，她爬上房顶，对着邻居家高声喊道：“你们知道，我丈夫欠你们的债明天就要到期了。现在我告诉你们：我丈夫明天没有钱还债！”她跑回卧室，对丈夫说：“这回睡不着觉的不是你，而是他们了。”

深呼吸，睁开眼睛，再轻松地闭起来，告诉自己：什么都不要怕！

不要再让困扰让我们心灵和头脑的事情继续运转，其实，我们的生活本不至于让人如此焦虑、烦躁。

世界就像座城堡，城里的人想逃出来，城外的人想冲进去。身居繁华都市的人，往往追求悠闲安静的田园生活；身在林深竹海的乡人，却向往灯红酒绿的都市生活。但是却很少有人问问自己的心想要什么。“观心”方可“证道”，让心灵沉静自会处事安然。那样真正生活在喧嚣吵闹的都市中的人们，可能更懂得安静的弥足珍贵。与安静的生活相比，失去“心之真体”“心之真机”“心之真味”的生活是多么不值得一提。

生命的本身是宁静的，只有内心不为外物所惑，不为环境所扰，才能做到像陶渊明那样身在闹市而无车马之喧，正所谓“心远地自偏”。

以德养身，苦难成人，微恙弥珍，观心证道

——— 成就惬意人生 。

2021.9.20