当我正在经历糟糕的分手时，我不能理解发生了什么。

我没有做错任何事情!

也许除了一件事，但那是小事，而且我们都因为工作而压力很大。但他还是甩了我。

从那时起我开始意识到他可能对我没感觉了。

所以，事情是这样的：如果你认为你的伴侣对你失去了感觉，首先要试着找出警告信号。因为一个人可能对你失去感情的原因有很多。

以下是你的伴侣对你失去感情的10个警告信号，以及你应该怎么做。

1）他们不再做那些吸引你注意、让你开心的事情

这可能意味着更少的甜蜜的短信，深夜聊天，调情的短信，美好的晚餐......等等。

我有个朋友被他的女朋友甩了，只是因为她厌倦了他。

他告诉我，"我一直给她送花，为她做额外的事情。当我下班要晚回家时，我总是给她发短信。我甚至给她打电话只是为了打个招呼。" 但她还是和他分手了。

而这并不是唯一一个这样的案例。我听说过一些女孩和约会了5年或10年的男人分手，只是因为他开始在这段关系中感到“舒适”。

但是，如果你不再为她们做事，不仅仅是女性会失去兴趣。男人也会感到厌烦!

所以，如果你的伴侣用老伎俩来吸引你的注意，让你开心，他/她可能也对你失去了感觉。

2）他们在私底下和公共场合都不再碰你

这是对你失去感情的最大迹象。

我想强调的是，这与调情无关。如果你的伴侣在私底下和公共场合都不再碰你，那么他/她可能对你们的关系没有了浪漫的感觉。

例如，如果你的伴侣在外面散步时不再伸手握住对方的手，或者拒绝在别人面前拥抱对方，这可能意味着他/她不想让公众知道他们的约会状态。

或者是他/她想要更多的隐私，不确定别人会如何看待他们的关系状态。如果是这样，他们可能已经对你没有感觉了。

3）他们经常迟到，或者在一起安排事情时总是有借口

你的伴侣上一次准时做事是什么时候？

如果是几个月前，那么这可能意味着他/她已经对你们之间的事情失去了兴趣。

一个对你仍有感情的人会为你腾出时间。如果你的伴侣开始忘记你的计划并不断找借口，这是一个对你失去感觉的重要标志。

你的伴侣不会出现在你们已经约定的约会中，他/她甚至可能忘记在见面时间给你打电话。或者如果他/她确实记得，也可能是在最后一分钟——比如事件发生前一两个小时。

在约会期间，他/她也会一直坐在手机或电脑前，因为他们想和别人发短信或聊天。

当然，我们不可能总是预测什么时候会发生意外，比如堵车或上班迟到。

但如果你的另一半经常迟到或有理由取消约会，那么这是他/她对你失去感觉的另一个警告信号。

4）他们不断找借口不和你做爱

如果你们正处于一段认真的关系中，有一个单独的卧室是很自然的。

菲儿已经讲过性在一段关系中的重要性。这对女性来说尤其如此。

如果你的伴侣不想再和你发生性关系，即使你们都有空，这是他/她对你失去浪漫感觉的一个巨大信号。

他们是否因为背痛、喉咙痛或胃病而有借口不做爱？

或者他们总是试图为没有足够的时间找借口，声称你没有足够的私人空间，或者他们的日程安排太紧？

如果你的伴侣总是找这些借口，这可能意味着他们对和你做爱不再感兴趣了。

一定要带上你的侦探帽，留意你的伴侣所提出的任何借口。

5）他们粗鲁、不尊重或不支持你的抱负

我见过许多正在处理不同类型问题的情侣。

例如，他们正在处理孩子，工作，家庭问题，和许多其他事情。

但如果你的伴侣对你失去了感情，他/她可能不会对你的生活表现出任何支持或兴趣。

当你试图和你的伴侣谈论一些对你很重要的事情时，比如一起计划未来，你的伴侣可能会很粗鲁，不尊重你。他们甚至可能想改变你或告诉你该怎么做，而不是支持你的选择。

有时，情况可能恰恰相反。你的伴侣会在一段时间内支持他们感兴趣的事情，然后停止。

你的伴侣甚至可能开始对你的职业说三道四，说什么 "这不是你真正有兴趣的事情"。

在一段健康的关系中，你可以问问题，让你的伴侣支持你的决定。但如果他们不再支持你，这是他们对你失去感觉的一个明显迹象。

6）他们变得妒忌其他的人

当一个人嫉妒另一个人时，这意味着他感到了威胁。

我见过很多恋爱关系中，男人会嫉妒他们女朋友的其他朋友。但我也见过女孩嫉妒她们男友的其他朋友或家人。

男人和女人吃醋有许多不同的原因。它可能是关于金钱、事业、性、外表，或其他任何东西。

但这不是重点。关键是嫉妒是对你失去感情的表现。

尤其是当他们甚至不认识另一个人，或者当他们确信他们的伴侣在他们的生活中永远不会见到其他人时，他们会嫉妒，这一点尤其正确。

我总是告诉人们，嫉妒并不是性格不好的表现，而是缺乏自信的表现。

如果你的伴侣嫉妒其他人，那么这可能意味着他/她已经失去了成为最爱你的人的信心。

7）他们开始说你家人和朋友的坏话

当一段关系开始时，情侣们通常会花时间与他们的朋友和家人在一起。但总有一天会发生变化。

当情侣们选择只和对方相处而不和其他人相处时，这意味着他们对彼此有真正的感情。

但是当情侣们开始说你的朋友和家人的坏话时，这可能是一个迹象，表明他们在说那个对你也很重要的人的坏话时，并没有足够关心你的感受。

他们也可能拒绝与你的家人或朋友相处，并在最后一分钟改变计划。

这也可能意味着他们感到威胁，因为他们爱你，但不喜欢你关心的人。

如果这种情况发生在你身上，重要的是要找出真正困扰他们的原因。或者如果他们不告诉你哪里出了问题，也不改变他们的行为，这可能是他们对你失去感觉的迹象。

8）他们对你的感情和/或浪漫的姿态没有反应

我喜欢抚摸我的伴侣，让他们知道我想和他们在一起。

因此，我总是触摸他的肩膀，亲吻他的脸颊，甚至拥抱他。

我知道很多人因为各种各样的原因不喜欢这种行为。

但如果你的伴侣不再用这些方式触碰你，你必须坐下来谈谈你们的关系。

我并不是说表达爱意的是维持一段关系的唯一方法。

我只是说这是维持感情的最好方法。

如果你做不到这一点，那就表明你的伴侣对你已经失去了感情。

9）他们总是消极地谈论这段感情

我可以不停地讲述情侣可以做的所有事情，以保持他们的关系。

例如，像每天说“我爱你”这样简单的事情，让每一天都变得特别。

当你在工作中感到疲惫、压力和愤怒时，情侣之间的这种积极谈话尤其重要。它不能解决你所面临的问题，但至少你知道有一个人爱你、关心你，这样你就会有正能量来处理这种情况。

另一方面，当情侣之间开始倾向于消极地谈论彼此时，这是一个明显的信号，表明事情正在偏离轨道。

人们开始消极地谈论他们的伴侣有许多不同的原因，而且人们在他们的恋爱关系中也有很多不同的表现方式。

有些人没有任何理由就开始否定他们的伴侣，也不解释他们为什么不高兴。

有些人如果工作不顺心，或者受到家庭成员、朋友或其他人的压力，就会对他们的伴侣进行负面评价。

另一方面，如果你的伴侣开始在别人面前说你的坏话，在你背后说你的坏话，很有可能他/她已经对你失去了感情。

问题是，这种关系不会长久，因为不可能永远保持这种生活方式。

如果你的伴侣这样对你，可能有许多不同的原因。

但你要记住的一点是，这种行为表明你的伴侣不再在乎你了。

10）他们不再谈论他们在一起的未来

当情侣们开始一段关系时，他们通常会谈论他们在一起的未来会发生什么。

但是当情侣们不谈论他们的未来时，那么这段关系就结束了。

原因是，当人们相爱时，他们自然想知道他们一起的未来会发生什么。他们制定计划，把对方包括在内，因为他们从来没有想过要分开。

但是当他/她不谈论未来时，就是他们开始对你失去感觉的时候。

他们不去担心未来，而是专注于他们现在拥有的，如果你们不再在一起，他们实际拥有的。

我见过很多情侣发生这种情况，数都数不过来。

这是你们关系结束的最大迹象，也是你的伴侣对你失去感觉的迹象。

如果你的伴侣对你失去了感觉，你应该怎么办？

如果你在这一点上，你将很难做那些需要做的事情。

毕竟，如果你的伴侣对你失去了感情，这意味着他们不关心你的生活发生什么。

所以，如果你想让你们的关系保持活力，你需要能够专注于你现在生活中重要的事情。

1）你需要找出你的伴侣对你失去感情的原因

我从来没有见过一个人在恋爱中没有很多小问题。

而大多数人不谈论这些问题的唯一原因是他们害怕接下来会发生什么。

但如果你到了这一步，就意味着你们的关系正在破裂。

所以，除了弄清楚发生了什么，并为你做错的事情负责，没有其他选择。

2）和你信任的朋友谈谈，多花时间与他们相处

如果你想让你们的关系继续下去，那么你唯一的选择就是找到解决问题的方法。

而这时，与你信任的朋友交谈并花更多时间从他们那里获得建议就变得很重要了。

我建议经常这样做。

现在，许多人不愿与他们信任的人交谈——特别是当他们在关系中遇到问题时。

他们把自己的真实感受藏在心里，直到他们无法再坚持下去。这种行为很容易导致我们患上抑郁症。

正如菲儿在文章所说，当情侣在关系中出现问题时，有许多不同的事情可以做。

而通过与其他人交谈，你可能会得到很多有价值的建议，者至少了解到有人和你面临着同样的问题，这样你就不会觉得那么孤独和沮丧了。

3）在网上寻找恋爱建议

互联网是我们所有人的百科全书——它是你应该用来解决你的问题的重要资源。

有很多不同的情感网站上面都有很多有用的信息。

我给大家的建议是，如果你们的感情中出现问题，尽快向专业人士寻求帮助。

4) 使用5种爱的语言

当你开始使用5种爱的语言时，它会帮助你更好地沟通，向你的伴侣表达感激之情。如果你处于这种情况，学习5种爱的语言会是一个好主意。

赠送礼物、花时间在一起、身体接触、有质量的时间和肯定的话是五种爱的语言。

如果你的伴侣发现很难再次爱上你，那么很可能是他/她对你失去了感情，因为他们没有从你那里得到正确的东西。

换句话说，他们可能不像以前那样觉得和你有联系了——这就是他们觉得和你疏远的原因。

5）让事情回到正轨的最好方法是专注于重要的事情

有些人说，他们是时候关注生活中的其他事情，而不是关注这段关系了。

因为如果你这么做了，从长远来看你们的关系会很好。

但不管你和某个人在一起的时间有多长，如果他们不在乎发生了什么，那么他们就不值得留在你身边。

你们的关系将会破裂——即使你努力去修复它，你仍然会受伤，因为这个人不再值得成为你生活的一部分。

所以，重要的是采取行动，把注意力放在你需要做的事情上，以修复这段关系。

6) 改变你的心态

你可能认为你已经尝试了所有的方法，但你们的关系仍然破裂了。

但现实情况是，有一件事你可以马上去做。

那就是改变你对伴侣的心态。

当谈到这个人每天对你的生活有多大影响时，这会产生巨大的差异。

我的观点是，如果你想让他们回到你的生活中，那么专注于重要的事情会帮助你很快克服这个问题。

如果你读过菲儿的文章，那么你就知道这是菲儿推荐的东西。

而如果你想改变你们关系中已经发生的事情，那是不可能的。你唯一能做的是为这些事情负责。

7）花点时间从过去的恋情中恢复过来

当你意识到你们的关系要结束了，并且因为你的伴侣已经开始新的生活而没有办法挽回的时候，这是我推荐的另一件事。

走出一段破裂的关系的最好方法就是花时间独处，然后从中痊愈。

当人们花很多时间与朋友和家人在一起时，他们开始对生活中发生的事情感觉更好。

但当你不能冷静思考时，你可能会采取错误的步骤，从而更加伤害你的关系。

所以，在你头脑清醒之前，不要匆忙做任何事。

结论

如果你一直在读这篇文章，那么我假设你是一个想要修复一段关系的人。

我的目标是帮助人们了解他们如何改变自己的生活，以创造他们想要的生活。

所以，我真的希望我已经帮助很多人找到他们的伴侣对他们失去感觉的原因。

如果你尝试了我建议的所有方法，那么我敢肯定，无论结果如何，你都会自豪地说，你已经尽了最大努力来挽救和你爱的人的关系。

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