中年油腻想必是大家都不陌生的词汇了，上了年纪的人新陈代谢变慢，身体逐渐发福，另外上有老下有小导致的不敢懈怠的身心，让大部分中年人没有时间和精力、也没有财力来捯饬自己，从而愈发显得油腻了，而生活中你能发现的是还有一群“中年少女”夹杂在其中，比油腻更多了一层说不清道不明的感觉。

中年少女本来是90后用来吐槽自己心未老身已衰的网络热词，但是对上了年纪的人来说，却恰恰相反，明明人已到成熟有韵味儿的中年，但是整个人变现出来的状态却比较不符合年龄的稳重，这种状态并不是积极的年轻态的展示，而是一种不堪岁月老去的无力挣扎。

那么究竟中年少女体现在哪几个方面呢，又该利用何种方式去修饰、充实自己的中年人生，这就是本期接下来要分享的内容，一起来看看吧~

中年和少女两个本不应该交叠在一起的词汇，汇合在一起形成的反差感往往比较明显。现实生活中如果有以下这些特征的，多半就是中了中年少女的坑，它与少女心不同的地方关键就在于，一个是心态上的年轻，一个是硬凹出来的少女感，别扭但不自知。

1.过度装嫩的打扮

中年女人为了刻意减少年纪带来的油腻感,很容易把握不好“减龄”和“扮嫩”的界限，从黑白灰的喜好跳转到粉红色不是不可以，但是穿搭上过于把一看就很年轻的时尚元素叠加在身上，就会给人一种浮夸不成熟的幼稚印象中。

2.铁打的鸡汤养生文

营销号在如今网络爆炸的大数据时代精准地推送到每一个人的账号上，很多有营养的、没有营养的知识扑面而来，有部分的中年人接收的信息很不幸的就落入到了毒鸡汤的范围中，然后愈发在生活中开始积压怨怼、不满的情绪。

3.谈吐不得体

这里的谈吐不得体是指那些不经过脑壳就说出来贬低他人、经常用语言为自己的不当行为开脱的，相对来说，中年人的沉稳礼貌才应该是主基调。

4.不合时宜的表情

表情管理没有谁能做到完美，但是大部分时候做到适宜场合、适宜对象却是可以的，比如可以对着自己的家人、朋友做出撒娇卖萌的表情，即便是年纪再大这也是合适宜的，但不分场合、不分对象的表情则容易落人口实。

其实很多人可能没意识到中年少女的原因就在于没有恰当地认识到心态的年轻才是最主要的，另外各种碎片化信息的接收也很容易让人迷茫。但不管怎样，挣脱出中年少女的油腻和尴尬才是女士的优雅体现的关键所在。

1.得体的穿衣方式

要想不陷入中年少女的过度扮嫩中，那么对于中年女士来说，优雅中带有减龄的效果才是最得体的穿衣方式，既不会显老又不会显得幼稚。

比如让显得人年轻活力一点的时尚元素作为点缀在穿搭中，让大气耐看的基础款作为主调，再比如当自己真的很喜欢一些粉红色、印花等，不仅可以让材质偏有质感、沉稳一些的丝质，西装面料，把服装的饱和度降下来也不失为一种体现优雅的方式。

2.优雅的体态

中年少女的反差其实很多时候就是因为体态，上了年纪的女人逐渐发胖的身材比较沉重，做出那些轻盈少女的姿态自然就会生出一股不适的别扭之情来，因此优雅的体态也是减轻中年少女的一大关键。平时生活中应当多注意走姿、站姿和坐姿，保持肩背的挺拔舒展，避免富贵包等出现。

3.腹有诗书气自华

对于很多中年少女表现出来的不稳重的行为和语言，其实说穿了就在于没有思想的支撑，我们很多时候也会经常看到有些明星说错词语写错字，这种时候明星那令人艳羡的容貌都开始变得平平无奇，想见思想的重要性。对于上了年纪的女人来说，品性尤为重要，这种品性藏在自己看过的每一本书里面，走过的每一段路里面。

其实每个年龄段有每个年龄段的姿态和魅力，过多的关注网络和周围人带来的颜值焦虑，反而会让自己轻易的做出错误的选择，做好这个年龄阶层的优雅，其实就赢了。

好啦，本期内容到这里就先结束了，大家有什么补充讨论的可以表达在评论中，下期再见！每次的变美知识收获都是为了遇到更好的自己。

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