相信很多朋友前段时间都看了前任3，对于孟云林家的心理债于非丁点，似乎更潇洒。亦菲把现实生活中男人分手后的状态表现的淋漓尽致，明明对前任还放不下却不肯承认，还要去放生去寻找各种快感。没有束缚的自由是他所向往的但又不能满足他内心的空虚。

一般来说，男人在分手之后，通常是在压抑许久之后的放纵，但又没有明确的目的，千万别以为他们这时候是想开始第二春，放生的原始动力。

是大多数为了掩盖被抛弃或者说不被需要之后的挫败感，而在异性的荷尔蒙中寻求自我安慰。

假设这时候有人勾引他的下半身，多数女人还是不会得逞。

男人会保持较高的理智来等待第一阶段中对女人的明事暗示，但高昂的头颅却绝不会低下。这时会发现男人的内务简直一团糟。

随着时间的流逝，男人将逐步的对自己的魅力产生怀疑，并且对前任产生怀念。

在我们的生活中，情侣分手，不管是谁先提出来的，女生总是表现的比较伤心，天天以泪洗面，自己放不下，但又不敢回头，想知道男生在干什么，分手后他难不难过？这都是刚分手时女生的小心思，那么分手后男人究竟在想些什么，你知道吗？

今天呢我们就来说一说，分手后男人的心理变化

分手后的男人会经历三个阶段：

我要先讲一个实列：

我的一个男性朋友强子，在半个月前，跟谈了两年的女朋友分手了，那天分手的下午强子依旧跟晚上一样继续的加班，丝毫看不出有任何的情绪波澜，我说我知道强子你很难过。
其实不用这样，毕竟两年的感情，说分就分，肯定难过呀。话还没说完，强子呵呵两声说我一点感觉都没有啊，大男人哪有那么矫情，难道是两个人在一起太久了。最后那一点感情都被争吵磨灭了，所以分手后才不痛不痒，我心想强子跟他的性格，跟他的名字很符合呀。

第二天晚上：

还拉着我和其他朋友去喝酒，他说很久都没有像现在这么自由了，以前的日子真的是受够了，我工作一直很忙可他每天回家就是脱高跟鞋、换上睡衣往沙发一躺、袜子就线上飞、最气人的就是每天检查我手机，还删我好友。
你知道吗？我们听完强子对前女友的一阵数落之后，我对他现在的状态倒是有几分理解了，或许是前任太过任性让他绝望到无感了吧。
所有的人都说爱情像一壶老酒时间越长回忆越来越浓。
但强子的爱情不是，他的爱情简直就是具有潜伏期的毒药啊，可是潇洒不过一个月，大概一个星期之后强子跑来问我，我发现他朋友圈晒出了一束鲜花，这会不会是追求他的人送的。
我说：你不是屏蔽他的朋友圈了吗？强子回答说：是啊我是屏蔽了，但是我这几天总是忍不住想看他在干嘛。
关键是这一次事出反常，以前分手最多三天他就会给我发来消息来骂我，但这次过了一个星期他都没有来骂我，原来这个表面坚强的祥子。

所谓的坚强不过是悲伤时打碎了牙往肚子里咽啊。

前面也说到了分手之后，男人的情绪起伏变化很大，通常会经历三个阶段。

那么是哪三个阶段呢

第一阶段：排斥期

这个时间段里，情侣双方都是缺乏理性和客观判断的，而且往往会把对方的错误和缺点放大，平常生活中的点点滴滴小事都会随着分手而一起爆发，

比如吃饭时总是要他惯着你了

比如家里的脏活累活都交给他干了等等

平常的细枝末节的事情在这个时刻就一点都不小了。

男人会笑平时好吃的好玩的好用的都给你，什么脏活累活都让我干，你还不能体谅我，还会翻我手机删我好友怎么一点都不信任我呢。

这个时候男人能想到的只有你的缺点，觉得这样的女人还不如分手算了，天下那么大女人那么多我又不缺你一个。

所以分手后很多情侣总是互相争吵诋毁打击，所有的印象全都不是对方的好路，所有的印象全都是对方不好的部分这时候男生的情绪多半是愤怒难过绝望，他们往往会立马斩断这段关系，然后开启新的生活。

以为自己终于得到了解放，这个时的男人看起来好像无所谓，他们看起来无所谓的样子，和没有任何行动，让你感对了，他们看起来无所谓的样子，和没有任何的行动让你感到不甘心，又难过他们会觉得在这段恋情中特别的辛苦。

特别的压抑以后还想解脱，这个时候说的分手会让他们觉得自己好像终于可以解脱了一样。

这个时候往往他的第一反应，是不能让对方觉得他痛苦，他照样的吃喝玩乐，甚至比平常玩的更嗨，也感激也赶紧的去另寻新欢，用行动告诉你他不在意分手对他没有什么影响，他一点都不难过，反而没有你的日子更加的轻松，反而没有你的日子更加的轻松自如。

第二阶段反思期

在过了一段时间之后，你们当时分手的强烈情绪，会慢慢的平复下来，进入反思期，在反思期里男人会客观理性的看待之前的感情和分手时的行为，会认真的想一想是为什么分手，难道真的不可以挽回了吗，到底是谁的错比较多，自己能不能接受你的错误行为，自己有没有做错的地方，这些问题往往是男人们在反思期会想的问题。

他们这个时候往往想到的不是自己的错误了，而是自己有哪些地方没有做好，对自己进行一系列的反思，同时也对这段感情做出一定的反思，这个时间往往很短，因为一旦进入了反思期我们马上就会进入下一个阶段。

第三段怀念期

对感情和分手行为有了相对正确的认知之后，曾经美好的回忆就会不自足的，曾经美好的回忆就会不由自主的浮现在你的脑海里，从而产生了强烈的情绪和依赖以及想念，甚至想要和对方复合。

是啊如果你们还在一起就好了。

男生分手后一共会回想起前女友几次？答案是零次以及无数次。

在这个阶段男生会不断的想起你的好，想到你俩甜甜蜜蜜一起去看电影，一起去买菜。

你总是会在他生病的时候及时的递上一杯水，甚至在看 app 的时候都能想起这是你最喜欢的姿势

在这个阶段的男生脑袋里，只想的是你的好，之前那些排斥统统都抛到脑后。

想着你但又碍于情脉，想着你但又碍于情面，不好意思主动要求复合。

那该怎么办呢

这就像我们前面说到的强子一样，想要时刻掌握你的动态，看看你有没有新的恋情，看看你最近的状态，不断的从你的朋友圈以及各种地方，搜寻你的动态，就像刚分手时候的你。

不少姑娘都觉得前男友分手后完全不受影响，悲痛欲绝，对男人彻底失望。

事实呢其实并不是这样的，爱情是美好的，失去爱情就一定会受到伤害，男人并非想象的那样粗像条，男人并非是想象的那样粗线条。

只是在行为上和女人的差异巨大而已，很多人说前男友分手之后，对自己异常的冷淡，而且拒绝复合，嘴上还说祝你幸福，这其实是男人分手后的一种自虐表现。

话说出口之后男人往往承受着更大的痛苦。

实际上男人需要你来推一把，都说曾经爱的有多深有多投入，分手后就有多绝情。

如果分手后你依旧念念不忘，想要重新开始这段感情，如果你真心想他回到你身边挽回他，还是很爱他，不妨根据以下的几点来做，

充分的利用分手后男人的心理，根据他各个阶段心里的想法，来制定挽回策略。

挽回策略

第一点有尊严的离开

无论分手这件事情有多纠结，但是如果想要前男友主动的回来求复合，这一次你就一定要干净利落的断人离开所谓断人离开就是不吵不闹不纠缠。

你可以眼角带泪让他知道你舍不得这段感情，安静的离开不要再偷偷观察他有没有要挽回你的意思，也不要哭着细数回忆，这样会让对方觉得你烦，尽快的收拾好自己，离开时客气的跟前男友说声谢谢。

给他留下美好的回忆，这一点是很有用的，总是分分合合会让对方觉得你永远不会离开他的身边，这不过是你为了博取关注所使用的策略。自然不会着急，也不会因为你的离开而感到不知所措，自然而然的以为你会主动求复合。

不能再这样下去了，分手就要分的干净，利落的离开，就算你还想要挽回他，但不惜在这一时，保持自己的尊严。让他觉得你真的可以放下他，确实想要离开他。

也许他不仅会这样一来也许他不仅会变得慌乱，甚至会反过来想挽回你。

你可以回家后哭成泪人，可以跟朋友诉说，但是绝对不能以任何一种形式主动的联系他。

这里分享一个小技巧：

如果可以的话离开的时候把一件值得纪念的私人物品留在他不会马上发现的角落，等有一天他找到了就会想起你。
也是他想跟你复合时一个很好的借口，还有离开的时候一定要注意自己的仪容，不要哭的狼狈不堪，在他心目中保持美好的形象。

第二点切断恋爱关系恢复友谊互动

第一阶段你潇洒的离开多多少少会让他感觉到有点诧异，因此他日后主动联络你是很有可能的，切记刚分手的时候如果他打电话给你，是想知道你过得好不好，而不是想跟你复合。

所以你的态度不能表现的欢欣雀跃，而是要客气而冷漠的回应，要简短并且主动的结束对话，断联呢也是一种技巧，因人而异。

这个时间需要不断的去调整，有效的把握你们之间的状态，当他在主动联系你的时候，你不要想的过于美好，也许只是不适应一个人了或许说只是想和你暧昧一下。

这种时候不要放下防备，还是以朋友的态度去对待他，让他知道你是真的想清楚了，不再留恋你们的情感，开始新的生活

男人都是有着胜负欲的，喜欢去征服不属于自己的东西，也许会因为你的反差，开始想要挽回你了，这个阶段如果进行了顺利，你们可以从朋友重新开始。

第三点神秘干预二次吸引

你们联系的变得稍微多了起来，你还是被动，但可以偶尔主动进度，尺度呢仅限于语言暧昧，但绝对不能是接吻或者发生关系。

如果他问你有没有人追求之类的试探性的话题，标准回答是，是有几个不错的朋友，但是还在观察中，你知道我现在考虑的比较多，要保持适当的神秘感，不能再像以前一样跟他无话不谈，制造出纪律感。

制造一些距离感会让他感觉到不适应，让他感觉到对你好奇，这一阶段是最难熬的时期，但是一定要把握好尺度。

不要对他表现的过于狠心，不要对他表现的很亲切，营造神秘感保持距离感，也是重新吸引前男友的一种方式

第四点复合谈判

这一阶段是挽回男友的最关键的一步，如果你们之前互动良好，像普通朋友那样相处，慢慢的就会一起吃饭看电影什么的，你可以在约会时选择你们以前经常去的地方。在气氛和场景都到位的时候，和他一起去回忆过去的种种美好时光。

不用很久，甚至你在第一次这么操作的时候，他就会被你迷的神魂颠倒，通常来说他会立刻的提出复合。

你可以答应，也可以继续的调调他的胃口，总之现在是你的主导回合了，让男方主动是女人常胜不败的秘诀。如果分手之后你还是放不下男友请对方也有想复合的意思。

抓住他分手后的心理变化，千万不能在刚刚分手的时候，去一哭二闹三上吊会让对方觉得你很难缠，你要等到他反思期和怀念期的时候再一点一点的深入。掌握复合技巧是你挽回成功的关键。