毕业以后我认识了米粒，她说逃离家乡是因为穷怕了，家里人还重男轻女，总是对她很严厉。在家乡没有安全感，就选择离家但是呆在这里也没有任何安全感。我一下想起了以前。

我小时候和家人不亲，每次吵架都会吵闹一下再义无反顾地跑出家门。前路漫漫，我根本不知道该往哪里走，不安和迷惘感重重叠叠。最终，我还是被家人找到，抓回去一顿暴揍和臭骂。

第二次和父母大吵的时候，我照样跑出了家门。一路上我边走边想着等会儿我会受到怎样的惩罚，在绕了几圈以后就自己回了家。紧接着，我遭受了比第一次还要惨烈的臭骂和暴打。

从此以后，只要一吵架我就关上没有锁的房门，缩在那里不动不说，连眼泪也流不出来。最后我成为了一个大人眼里懂事的孩子。

那种感觉和米粒的感受如出一撤：害怕、没有安全感。这样的我们的确有些许相像，生活总是稳定不下来。性格敏感，自卑，缺乏自信心，一旦出现问题就只会在自己身上找原因，不敢吼别人，认为自己无力改变现状，然后就会选择逃避问题，经常觉得生活很丧。

这种现象其实就是“习得性无助”，即指人在最初的某个情境中获得无助感，那么在以后的情境中仍不能从这种关系中摆脱出来，从而将无助感扩散到生活中的各个领域。这种扩散了的无助感会导致个体的抑郁并对生活不抱希望。在这种感受的控制下，个体会由于认为自己无能为力而不做任何努力和尝试。被认为是人类的一种沮丧表现之一。

我们都提倡不能溺爱孩子，创设一定的困难情境来培养孩子处理事情的能力的愿望是很好的，但在实际操作中存在一些问题。当然，一味地进行挫折教育对于小孩子们来说也会造成极大的伤害。无论小孩做了什么，家长总是不问缘由就开始狠狠教育。到最后发现自己误会了孩子，迫于面子也从来不会低下头和孩子道歉。这样的情况出现一两次也许不会对孩子造成多大的影响，但是重复的多次发生就会导致孩子习得这种对生活的无助感，从而丧失对生活的热情。