零工职业也拥有许多非常显著的优势，包括灵活自主的工作时间、可以全职或兼职、提高自己的专业技能等等。越来越多的人选择追求自由、灵活的工作方式。零工经济应运而生，成为了现代人的新选择。从开网店、跑滴滴、当团长到打杂、搬家、家政服务等多种职业，都可以被看做是一种零工职业。这其中，优选的前三名证明了零工职业的最大优势能够自由支配工作时间。
相较于传统的9-5工作时间，零工职业的最大特点就是能够根据自己的时间安排，对工作时间进行自主决策。这也是许多人选择零工职业的主要原因。尤其是对于有孩子的家长来说，家庭事务和工作上的时间都需要平衡，零工职业成为了最理想的选择。
零工职业的灵活性不仅体现在时间方面，还可以选择全职 或兼职。如果想要有更多的时间去照顾家庭或个人兴趣，那么可以选择兼职。而如果想要利用更多的时间赚取更多的收入，那么就可以选择全职。这种自由的选择能够让人们更加随心所欲地规划自己的生活和事业。
零工职业大多是基于技能的,通过接单的方式，可以不断提高自己的专业技能，既可以提高自己的市场竞争力，也可以增加自己的薪资收入。比起相对死板的传统工作，零工职业更能满足人们的个性化需求。
正式工作是为一家公司服务，零工职业则可以为多个雇主服务。这种方式能够更加丰富人们的工作经验，也能够增加多个收入来源，缓解财务压力。不局限于地点，可以到全国各地甚至全球进行工作。零工经济的兴起代表了一种全新的工作方式和人生理念。作为新兴职业，也存在一些缺点，例如不稳定的收入和责任感不够强等问题。