牙龈肿痛张不开嘴是口腔常见问题之一，它的发生主要原因是口腔细菌感染等因素。针对这一问题，我们可以通过多种方法得到缓解和治疗。下面，我将为大家介绍相关的常见治疗和预防方法。
1. 就医治疗
当发现牙龈肿痛张不开嘴的情况时，应第一时间就医治疗。由于口腔感染严重程度的不同，在药物治疗上会有所差异。
口腔感染轻微的情况下，我们可以对症别论，在医师或药师的指导下选用局部使用的抗生素或抗炎药，进行治疗。
对于稍微严重的口腔感染，建议采用口服的抗生素和抗炎药进行治疗。这些药物可能会影响到其他药物的作用，请一定要在严谨医师指导下进行用药。
2. 漱口液
日常生活中，我们可以使用漱口液来预防和缓解牙龈肿痛的情况。市面上的漱口液种类繁多，可以选择含有抗菌成分的漱口液进行口腔清洁和杀菌，抑制口腔的细菌滋生。在口腔不明显发生口腔感染的情况下，推荐使用非含酒精的漱口液，否则，酒精会刺激口腔组织的神经，增加口腔疼痛的程度。
3. 口腔清洁
口腔清洁可以帮助我们有效预防口腔感染，减少牙龈肿痛和张不开嘴的情况发生。建议每日早晚，用双手揉搓卫生牙刷，切记使用中力度不宜过大，以免刺激口腔组织。此外，还可以操作轻抚的方式刷掉牙龈下的牙斑，对预防口腔感染有着不可低估的重要性。
4. 体验施疗法
欲快速缓解牙龈肿痛和张不开嘴的折磨，施疗法是个不错的选择。你可以自行平躺在床上，将双腿抬起并紧贴于墙上，让双脚与身体形成90度的直角。保持这个姿势5-10分钟，可以促进口腔内部循环，使得口腔组织得到松弛和缓解。
总体上来说，对于口腔感染情况，切忌自行挑选药物进行治疗。日常生活中，可以通过漱口液、口腔清洁和施疗法等方式，尽可能预防口腔感染的发生。