眼睛痒痒是指眼睛感到痒、刺痛、泪水等不适感觉。很多人都遇到过这种情况，这是什么原因引起的呢？下面就跟随小编一起来了解一下眼睛痒痒是怎么回事吧。

眼睛痒痒的原因

1. 眼部感染：眼部感染比如急性结膜炎或者眼睑蕈菌病，都会引起眼睛痒痒。

2. 眼病：比如疥疮性角膜炎、春季结膜炎、过敏性结膜炎、简单性角膜炎等。这些眼病引起的眼睛痒痒，通常会伴随着其他的症状，比如红肿、分泌物等等。

3. 过敏：对花粉、灰尘、宠物毛发、食物等过敏也会引起眼睛痒痒。

4. 干眼症：许多长时间看电脑和手机的人会出现干眼症状，引起眼睛痒痒，产生灼热感。

5. 外伤：眼部受伤也会引起眼睛痒痒，比如说沾了化学品、物体划伤了眼络膜等等。

如何缓解眼睛痒痒

缓解眼睛痒痒的方法，一般可以从两个方面进行。

一是预防。防止外部因素影响眼睛，比如勤眼保健，不让眼睛过于疲劳、维持良好睡眠、做好卫生。如果是季节性过敏引起的，可以避免接触过敏源，如定期清洗房间、更换滤芯、注意饮食等。

二是治疗。看情况可以采用眼药水、药膏等的方式进行治疗，但必须在医师指导下进行。

如何正确使用眼药水

眼药水是一种治疗眼睛疾病的药品。但不正确使用眼药水，也有可能带来副作用。下面给大家介绍一下正确使用眼药水的方法：

1. 先用清水清洗双手，以避免带入细菌。

2. 张大眼睛，垂直滴入眼内，一次一滴，滴的眼药水量应该掌控在1-2滴，不可多滴。

3. 滴完眼药水后，轻闭眼睛，并轻轻按压泪囊。

4. 滴完眼药水后，不要立即看向散弹光源（如灯泡、手机屏幕等）。

5. 使用眼药水的时间一般不应超过两个星期，如果症状长期持续，需要及时就医。

避免眼睛痒痒的方法

1. 控制使用电子产品的时间，适当暂停几分钟眼部休息，或者使用防辐射镜片。

2. 定期清洗房间、更换滤芯、定期收拾房间，保证室内环境干净。

3. 定期做视力保健操。

4. 眼部快速疲劳时，可以通过眼部按摩缓解。用中指按压下眼眶骨下缘，按压4-5秒，轻揉；然后按此方法按压眼周围，直到松解眼周围的肌肉。

5. 洗脸洗手时，不要碰到眼睛，尽量避免手揉眼睛。

总而言之，除了治愈眼部感染和眼病，预防眼睛痒痒还是最为重要的。如果你发现眼睛痒痒已经持续很长时间，建议及时就医。