笔记本电脑是我们日常工作、学习、娱乐的必备设备之一，而在使用笔记本电脑的过程中，调整显示屏亮度是一个经常需要用到的功能，但是，笔记本电脑怎么调暗呢？下面将为大家介绍几种方法。
调整亮度快捷键
很多笔记本电脑都配备有调整亮度的快捷键，通常是在F1-F12键中的其中一个键上带有一个太阳图标。而且，还可能借助Fn键进行触发。我们可以先尝试按下该快捷键及其Fn组合键，来调整亮度，快速找到最佳亮度。
通过显示设置
如果您的笔记本电脑没有调整亮度的快捷键，或者快捷键无效，那么可以通过电脑的显示设置来进行调整。
- Windows系统：在桌面上点击右键，选择“显示设置”，在“亮度和颜色设置”中移动滑块来调整显示屏亮度。
- macOS系统：点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”，在“显示器”中选择“亮度”，移动滑块来调整显示屏亮度。
使用第三方工具
如果您想进一步个性化、定制化调整亮度，或使用快捷键、滚动轮等更方便的方式，您还可以使用第三方工具来进行亮度调整。这里简单介绍两款常用的亮度调整工具。
- f.lux：f.lux 是一款智能色温调整软件，在不同时间段，自动调整屏幕的颜色，防止光线过强对眼睛的伤害，并能减轻眼疲劳。该软件支持多个操作系统，可以根据需要进行个性化设置。
- Brightness Controller：Brightness Controller 是一款全屏幕亮度调节工具，支持快捷键，滚动轮，触摸板等多种操作方式，可以根据需求进行定制化设置。
小贴士
在使用笔记本电脑调整亮度的过程中，还有一些需注意的小技巧，如：
- 避免调至过亮或过暗，以免对眼睛造成不良影响。
- 在亮度太高或太低的情况下，校验色彩是否失真，以避免影响正常使用。
- 如果您使用黑暗模式，建议将亮度调低，以便更好地适应光线环境。
结语
调整笔记本电脑亮度是一项很简单的任务，我们可以根据自己需要，选择最适合自己的方式来进行操作。但在使用电脑的过程中，要时刻关注亮度和环境光线的变化，以保持视觉健康。