换了新单位后在同地市不需要转移社保，新单位直接进行续保。如果新单位和原单位不在同一个地市，需要到原单位社保局和新单位社保局办理转移手续。
异地单位在当地办理社保转移手续，其具体办理流程如下：
1、首先本人持有效身份证和复印件、社保卡、单位离职证明或解除劳动关系文件到原单位社保局开《基本养老保险转移参保凭证》，然后再携带凭证、身份证原件+复印件、社保卡等到新单位社保局填写转入申请表，社保局开具《接收函》，然后本人一并携带身份证复印件交到原单位社保局，社保局再将相关材料提交给新单位社保局即可。
可以网上申请，流程如下：通过国家社会保险公共服务平台”官网中的“关系转移”，然后点击“社保转移申请转入地开通地区查询”，开通后进行认证并提交申请。
2、新单位参保地在15个工作日内，审核相关转移申请，对满足规定的及时向参保人员原单位社保机构所在地发出同意接收相关文件；并对不符合条件的需向申请单位或参保人员作出书面说明及整改或要求补充。
3、原单位社保机构所在地在接到新单位社保机构相关接收手续的的15个工作日内办理转移各项手续。
4、新单位社保机构在收到参保人员原单位社保机构转移过来的所有手续和保费时，在15个工作日内办结完毕，并及时通知用人单位或参保人员。
5、养老保险缴费年限累计计算，如果期间有空档未缴现象，不会造成影响，新单位给予补缴或者个人到社保局补缴均可以。