1、爆痘了怎么办

随着现代生活节奏的加快，青春期的痘痘已经不再是少年时代的专属问题，很多成年人都面临着痘痘的困扰。而当痘痘真的爆发时，该怎么办呢？

我们需要保持清洁卫生。痘痘产生的原因多是因为皮肤油脂过多，毛孔被阻塞，排泄受阻而引起的。所以我们需要将脸部清洁干净，避免过度摩擦皮肤，尽量使用温和的洁面产品。另外，为避免痘痘感染，要特别注意去除手部细菌，尽量避免用手触摸面部。

注意饮食营养。痘痘的发生也与我们的饮食习惯有关，有些人比较喜欢吃辛辣油腻的食物，这些食物会刺激皮肤油脂分泌，加重痘痘的情况。我们应该选择新鲜健康的食品，多吃蔬菜水果和补充维生素C，以增强皮肤的抵抗力。

要注意缓解内心的压力。压力也是导致痘痘的原因之一，焦虑和紧张会引起皮肤油脂分泌不平衡，导致毛孔堵塞。因此，我们要注意缓解自己的心理压力，可以通过适量的运动，放松身心，或者像读书、听音乐等方式来缓解情绪。

痘痘爆发了并不可怕，我们需要保持良好卫生习惯，合理饮食调理，以及缓解心理压力。如果情况比较严重，可以去医院寻求专业的治疗，切勿乱用药物或挤压痘痘，否则可能会使情况更加恶劣。希望以上方法能够对大家缓解痘痘问题有所帮助。

2、涂抹维a酸乳膏爆痘了怎么办

维A酸乳膏是一种常见的治疗痤疮和皱纹的药物，但它有时会引起皮肤的剥脱和疼痛，甚至会导致痤疮爆发。如果你涂抹维A酸乳膏后出现了爆痘现象，如何处理呢？

停止使用维A酸乳膏。这将帮助防止疼痛和皮肤剥落进一步加重。如果维A酸乳膏是由医生开具的药方，最好在医生的建议下暂停使用。

使用温和的清洁剂清洁皮肤。选用温和、非刺激性的洗面奶，轻轻按摩到泡沫出现，然后用清水冲洗干净。避免使用有刺激性的洗面奶或者肥皂，因为它们可能会增加皮肤炎症的风险。

然后，保持皮肤清洁。使用温和的清洁剂洗脸后，务必保持面部干爽。如果您的皮肤容易油腻，则应随时使用面纸抹去多余油脂。定期更换毛巾、枕头套等，避免细菌滋生。

使用非刺激性的保湿霜。选用非油性的保湿霜，帮助保持皮肤水分，但不会堵塞毛孔。请勿使用含有酒精或其他刺激性成分的皮肤护理产品，以免导致进一步的刺激和炎症。

如果涂抹维A酸乳膏后出现了爆痘现象，应立即停止使用，选择温和的清洁剂进行清洁和保湿。如果情况更加严重，最好咨询专业医生的意见。