闺蜜是人生中一个非常重要的角色，在你遇到人生挫折或者开怀大笑的时刻，都会伴随在你的身旁，给予支持和安慰。但是，毕竟是人，一旦心情不好，生气起来也是正常的。如何处理和处理闺蜜的不良情绪，是保持友谊长久的重要一环。本文将探讨如何处理闺蜜生气了的情况。

一、先了解对方为什么生气

当你的闺蜜生气的时候，最好不要急着发火或者反击对方。你需要先了解对方为什么生气，是因为你做了什么事情让她不满，还是因为她个人原因而发泄。如果是因为你做了什么事情，那么你需要认真反思自己的行为，并向对方道歉或者解释。反之，在对方情绪稳定后再去询问原因，让对方能够更加冷静地表述原因，并在这个基础上找到解决方法。

二、谨言慎行的表达方式

当你发现闺蜜不高兴的时候，切记不要使用贬低、辱骂或者不尊重的言论。你需要谨言慎行地表达你的意思，即使你觉得自己做得没有错，仍然要尽量理解对方的感受。即使你是在正常沟通的过程中，如果你的语气过于咄咄逼人，对方也会感到被攻击，这会把你们之间较小的分歧转变成了无法弥补的大矛盾。

三、理性冷静的处理情绪

在你发现闺蜜不高兴的时候，应该保持平和的情绪，尽量保持冷静和理性。如果你们俩都情绪化了，将很难保持一个清醒和理性的头脑。当你的闺蜜在情绪激动的时候，你可以选择离开现场，并建议对方静下来，先冷静下来再谈。然后，你可以去旁边的咖啡厅坐一会儿，让对方安静下来，再请她来谈话。在冷静的情况下，你可以更加清晰和简洁地表达自己的想法，并获得对方的理解和支持。

四、换位思考、正视问题

在与闺蜜沟通的时候，你需要更多的考虑对方的感受或者思维方式，并能够换位思考。不同的人可能会有不同的感受、不同的判断标准和不同的做事方式。如果你一味地坚持自己的观点，不愿意去倾听对方的意见，那么你们之间的问题可能最终得不到解决。因此，更加开放和包容的心态能够帮助你更好地理解对方，解决问题。

五、维持良好的沟通方式

当你处理好闺蜜的情绪之后，还需要注意维持良好的沟通方式。你需要尽可能地表达清晰和明确的意思，帮助对方更加清晰地理解你的想法。在处理过程中，你可以采用“我语”和“你语”的方式，表达自己的情感，让对方感受到你的关心和挂念。此外，你也需要鼓励对方表达自己的想法，让对方能够感受到你的尊重和支持。维持良好的沟通方式不仅会帮助你们彼此更好地理解和尊重对方，还能够更加有效地解决问题。

六、分享快乐和担心

如果你和闺蜜之间的问题得到了圆满解决，那么你可以和她分享你的喜悦和担忧。你可以向对方倾诉自己的心事，这不仅可以让你们之间更加亲密，也有助于你们相互帮助，共同成长。此外，你可以通过分享快乐和担心，搭建更加坚实的友谊桥梁，为今后的友谊增添更多的力量。

七、结语

闺蜜生气了，并不是一件难以解决的问题。如果你能够理性、冷静地对待问题，换位思考和保持良好的沟通方式，那么你和你的闺蜜之间的友谊将会变得更加牢固。面对问题，你需要勇敢地去面对和解决，同时也需要保持一颗包容、理解和关爱的心态。只有这样，你和你的闺蜜之间的关系才会变得越发亲密和长久。