我发现自从将Windows 7或Windows 8更新到Windows 10后，我的电脑运行速度明显没有以前快了，甚至出现了卡顿的问题。于是我试图弄清楚为什么会出现这种情况，结果发现Windows 10在更新历史记录中每天都会自动更新，甚至发现存储空间越来越少。恐怕时间长了存储空间就会被更新的东西占满，影响电脑系统。
那么如何阻止 Windows 10 自动更新，以便我的计算机系统的性能和安全不受影响？
只要放松心情，保持头脑清醒，为了防止您的 Windows 10 自动更新，并且您的系统不会变慢， 磁盘空间也不会减少，您可以按照以下 3 种方法进行操作。
方法 1：通过停止 Windows 更新服务来阻止 Windows 10 自动更新方式 2：通过更改 Windows 10 更新设置来禁用 Windows 10 中的自动更新方式 3：使用 Microsoft 显示或隐藏更新工具停止 Windows 10 自动更新方法 1：通过停止 Windows 更新服务来阻止 Windows 10 自动更新要防止 Windows 10 自动更新，请执行以下步骤。
步骤 1：在 Windows 10 中启动计算机管理。
步骤2：在“计算机管理”窗口中，单击“服务和应用程序”。然后双击右侧面板上的服务。
步骤 3：找到“Windows 更新”，然后右键单击它以选择“停止”选项以禁用 Windows 10 更新服务。如果禁用 Windows Update 服务，该计算机的用户将无法使用 Windows Update。所以Windows 10以后不会自动更新。
方式 2：通过更改 Windows 10 更新设置来禁用 Windows 10 中的自动更新默认情况下，Windows更新是自动且强制的，但我们可以更改Windows 10更新设置来安排重启时间，这样它就不会在我们工作时重启。
步骤 1：转到Windows 10 中的“设置”应用。
单击开始菜单 >设置。
步骤 2：在“设置”应用程序窗口中，选择“更新和安全”选项。
步骤3：在Windows Update的右侧面板上，您可以选择重新启动时间，然后单击“高级选项”链接，这将打开一个标题为“选择如何安装更新”的 窗口。
步骤 4：单击 向下箭头图标，在列表中选择“通知安排重新启动” ，然后选中“推迟升级”。
尖端：自动（推荐）：选择此选项可自动下载并安装所有类型的更新，包括重要的安全补丁和次要的不安全更新，例如功能改进和小错误。
通知安排重新启动：选择此选项可自动下载所有类型的安全和非安全更新。不需要重新启动的更新将立即安装，但未经您的许可不会重新启动计算机。
方式 3：使用 Microsoft 显示或隐藏更新工具停止 Windows 10 自动更新某些版本的 Windows 10 允许您延迟和安排升级，但 Windows 10 的家庭版是自动且强制的。为了防止Windows 10自动更新，您可以尝试隐藏更新。以下是具体操作方法。
步骤1：前往微软官方网站下载显示或隐藏更新疑难解答。双击该工具打开下一个对话框。
步骤2：在新的对话框中，单击“下一步”按钮。然后故障排除程序将修复问题，请耐心等待。
步骤3：过了一会儿，会显示两个选项：隐藏更新选项和显示隐藏更新选项。只需单击隐藏更新即可继续。
步骤4：选择不起作用的更新，然后单击“下一步”按钮，Windows将不会安装隐藏的更新。
注意：如果要安装隐藏的更新，请再次打开“显示或隐藏更新疑难解答”，然后单击“显示隐藏的更新”。
选择您希望 Windows 自动安装的更新，然后单击“下一步”按钮。