农历鸡鸣兔年确实不平凡！所有的不顺从今天开始烟消云散，成为了过去。今年早上，真的很好，今年抓住机会，一年怂恿了三年。

为什么这么说！我今年53岁，曾因事业失败而受到负面情绪的困扰。2016年听阿拉伯故事的时候，摩西顿能够在最短的时间内战胜负面情绪登陆。

今年与往年的任何一年早晨都不一样，但要参加两次春天的分别是正月十四日和腊月二十五日。古语说，双春是双喜，一年打宜春，黄土变成金子，再见到这么好的一年早晨，要等到千年以后。

人每天有5万多种想法，这三年来难免受到负面情绪的困扰。下面将阿拉伯小故事和7个新年忠告分享给读者朋友，帮助他们在困境中找到方向。

这是一个能迅速摧毁你负面情绪的小故事。我试了很多次也很有效。你听了之后会恍然大悟的。摩西顿开了，整天闷闷不乐，生活在巨大压力中的人很快就会乐观起来。太神奇了！

在阿拉伯国家进行过生物学心理实验，实验的动物有两只羊和一只狼。

一只羊自由吃草生存，另一只被拴在木桩上，然后在离木桩5米的地方再立了一根木桩，绑了一只狼。

绑他们的缰绳各只有两米长，狼和羊朝相反的方向跑去，谁也够不到谁，中间总是保持一米的距离，每天固定的工作人员让这只羊和狼各吃各喝。

30天后，在大自然中自由生长的那只羊非常健康，与狼纠缠在一起的这只羊吓死了。

每天这只可怜的羊都要面对这只凶恶的狼，每天心理上处于恐慌和高度戒备状态，这肯定会造成过度的紧张和不安。

如何保证充足的睡眠和食欲？结果，一定会命呜呼！

这表明，负能量和焦虑的负面情绪不仅给你带来巨大压力，导致各种植物的神经功能障碍，还直接关系到你的生命长度。

感情的内耗直接毁了你的身体，夺去了你的生命。事实上，我们人生中最大的敌人就是我们自己。是你。

过去三年生意失败了吧！欠了债吧！欠债也不违法。你担心什么焦虑，而且，焦虑能起作用吗？

欠银行和信用卡的债不要接电话，把事情搞清楚，想办法再赚，征信的话就等着它，如果以后努力的方向没有问题，困难迟早会克服的。(约翰f肯尼迪)。

欠亲戚朋友的钱，自己主动向对方澄清事实，以后的发展计划也向对方解释清楚，一次性没有那么多，可以寻求对方的理解，随着环境变好，可以分批归还。

永远记住，由于事业失败，债务也不是诈骗犯。(约翰f肯尼迪，失败)钱要规划好发展方向，要慢慢赚，不能一口吃掉胖子，这是给朋友们的第一个忠告。

学会在吃饭的时候吃和睡的时候稳定睡觉的心情。稳定的感情就像潺潺的流水，培养我们的身体和思维。你的情

现实生活中你总是放不下各种矛盾，而当下又没有能力能够处理解决好这些矛盾，你就容易不断地陷入各种矛盾所造成的怪圈里出不来。

是的，我个人认为，创业失败者失去家庭基本生活保障，才是家庭中最大的矛盾，无论你负债多少，一个家庭基本的生活保障必须保证。

先保证基本生活保障再谈还钱，你不要挣一个还两个，更不要拆东墙补西墙，只有想尽办法先把家庭基本生活解决，才能稳定下来你的基本情绪，这是给你的第二个忠告。

人，不要去钻牛角尖。你不能不断地去回想遇到不顺心事时跟对方的争吵，如果你真觉得对方就是在跟你过不去，故意找你麻烦，非要把你置于死地，那好办！

现在是法制社会，干脆就爱怎么办就随他怎么办，一切由法律规定来说话，民事之间的纠纷法律既要保护债权人，也要保护债务人的利益，法院就是一个让你提供证据为你讲理、保护权益的机构。

你大可不必越想越生气、越想越委屈。否则！你长期处于一种沮丧的状态，根本就不能放下包袱，干什么都提不起精神，每天虽然什么都没干，但是总觉得很累，

这种心累，才是最累，这是给你的第三个忠告。

看到这里认为对自己有帮助的朋友，请在评论区留下“我要上岸”四个字，我们在后面要展开讲的剩下四个忠告非常重要，它是帮助你摆脱困境的四种方法，也可以称为方法论。

记住！无论遇到再大的困难或者遇到再好的年晨，你没有做好准备工作，一定不能凭侥幸和极端的心理去赌前程、赌未来。

人，一旦钻入负面情绪内耗的牛角尖，就陷入沮丧、悲观、焦虑不安的深渊，赶紧自我救赎把自己从深渊里拉出来，生活中出现这种状况，别人是帮助不了你的，最多是劝劝你、宽慰你珍惜当下、好好生活，这事还必须靠自己才能走出深渊。

从心理上给自己松绑，在行动上对自己挑战，总结之前失败的真正原因，是不是跑到认知的范围之外谋发展。创业一定要在自己认知范围之内，

创业是件九死一生的事，生活所逼迫才不得已去创业。你想想，能够有旱涝保收的收入谁愿意创业。

仅凭别人说说就甩开膀子干，你亏损了，没有人会为你的失败而去买单。暂时遇到创业失败的，一定要学会降低对欲望期待。

曾国藩给慈禧写的信中屡战屡败、屡败屡战、越挫越勇，那是有前提条件的，你跟人家比，人家背后是多大的财团力量。成年人，生活不能过于幼稚，有些风险凭你的背景没办法去抗衡的。

处于弱势时缓缓自己脚步，给自己留点喘气的时间，接受这个世界的不完美，认真总结自己的特长到底在什么方面，哪些范围里的认知，才是你真正的认知，调养生息，为再次厚积薄发做好充分准备。

我也不怕你笑话，在我的人生最晦暗3个月里，我每天反省、发现、总结自己，刚开始也是心乱如麻，慢慢的总结就理出了头绪，学会从失败里接纳自己、接纳别人，不纠结、不计较、不攀比、不奢望。

在自己没有考虑清楚、没有规划出方向目标之前，过好当下，不与任何人、任何事强行发生关联关系，跟自己做个彻底的和解，给自己树立信心。

规划出清晰的目标及方向后快速行动，用2年时间使想法成为事实，在自己认知的范围内谋发展，是第四个忠告。

目标明确后，处于自我挑战的过程时，最为重要的是学会忍受孤独，拒绝没有意义的社交，绝不能让自己闲下来胡思乱想。

有形有相，不给自己留下，任何产生负面内耗的时间，我曾经在最难的时候一天做三份工作，两份是体力工作、一份是脑力工作，把自己忙得有时候根本顾不上洗脚，倒头就睡。

无论你选择了什么，实质就是不断改变自己，修炼自己定力，提高自己实力。想做到这点，需要狠心、需要毅力，不然你根本无法回到积极的生活状态中来。

只要你能够坚持下来2-3年，你一定能够迈过，人生中一道道心坎，克服一个个困难，回到正常的生活轨道中来。等你跨过去回头看时，曾经令你痛苦的人和事，就是一堆泡影和浮云罢了！这是第五个忠告。

吃不穷、穿不穷、算计不到一世穷是老话，用乐观的心态做最坏的打算，比较符合当下生活。

说句实话，目前的疫情发展态势，在6个月之内真不适合干事、投资创业，除非你还有那么点家底供折腾。

我是宁愿写写文章、看看快乐8、做做自媒体等待时机，绝对不会盲目冒险再创业，没有十拿九稳把握，头脑少发热，全球市场都好不到哪里去。

心放宽、少焦虑，在这段预防与免疫共存的阶段，人如果对病毒有好的方法，也不会糟糕到如此地步。以后比拼的就是良好的习惯和好的身体了，谁扎堆谁会继续倒霉的。

保工作、保饭碗，对待工作真的不能挑三拣四，只要单位不拖欠工资，能将就的不能讲究。古人说大疫不过3年，我们这次已经超过3年，说明古人以前，也没有遇到过这种情况，先保饭碗，日后形势明朗再从长计议，这是第六个忠告。

不幻想、防被骗。越是难挣钱越是有人编故事，马云当年编故事能成功，那是因为当年没有疫情。

当你快被别人说动心的时候，要认真想想，你到底有什么本领，偏偏天上的馅饼砸到你。

重亲情、多陪伴家人，尤其是家里有老人的，这点是非常之重要，易经的哲理告诉我们，孝是我们在世上最大的福分，家里有老人是个宝呀！

说一千道一万，关键时刻还得靠一家人抱团取暖，家里老人坐在哪里一发话，小字辈的，谁敢不掂量掂量母亲大人的份量，上阵父子兵、打仗亲兄弟吗！

外面的世界，大家你好我好都是逢场作戏，要命的时候，除了家人没人管你。

亲情是底气，无论千难万难，家人才永远是你，最可靠的靠山，你认为我说的有道理吗？喜欢的朋友请点赞关注，移步评论区评论。