第一，挽回前任，对方不回复的理由通常是6分。

故意不回复的目的是拒绝你，强迫你放弃。我不知道该怎么回答。因为分手伤害了你，觉得对不起你。他对你过去给他的伤害仍然怀恨在心，无法释怀。你的改变和晋升没有达到他想要的标准，他害怕重复。分手期间，你做了错误的挽回行动，增加了他的反感和防备。我遇到了一些学生。前任不回信息，非常焦急，前任下班的路上或者跑到住的地方等，其实可以把对方推得越来越远。因为他认为你在纠缠。

很多时候，我们因为受到分手痛苦情绪的影响，只考虑到自己想要“复合”，而没有办法去思考前任到底想要的是什么，很容易把自己的想法强加给对方，结果越努力，把前任推得越远。

如果你发的消息，对方没有回复，那么就要针对性地去分析原因，然后对症下药。

二、解决方法

针对第1点，通常是在分手前，一方已经努力尝试过觉得没有办法走下去，两个人没有未来，所以坚决分手。那么这时你需要做的就是要拿出一个切实可行的方案重新燃起他内心的希望。

第2点，需要你找台阶给他下，减轻他内心的愧疚感。

第3点，适当地道歉，并且要能够说到他心里去，才能够打开他的心扉。

第4点，一方面要思考他到底希望你达到什么标准；另一方面就是反思自己是不是急于求成了。

第5点，如果对方非常反感的情况下，适当的断联是需要的。

第6点，可以找一些对方不得不回复的话题来联系。

比如：让前任归还遗留在他那儿的物品；假装地址没改，快递发到了他那里；谈工作或者问事情。

有时候这种方法是可以凑效的，但是这种联系通常也就用一次，难以形成长久稳定有效的沟通。

还有可能遇到个别情况，即使你找到对方不得不回复的理由，发出去的信息仍然石沉大海。

我曾经遇到过一个学员，她曾经尝试把自己锁屋外（出门扔垃圾，钥匙和手机在屋里那种），借别人手机打电话给前任求助，结果前任根本听都没听完她说什么直接就挂断了电话。

这种情况，要复盘感情经历，分析前任心理、性格，采用以退为进的拖延战略来挽回。比如，先赞成前任提议的分手，然后说成是自己需要一些时间过渡，希望前任能给你一些时间，利用这些时间来重塑前任对你的认知。

三、重建联系的关键在于降低对方的防御心理

想恢复联系，前提是要降低对方的防御心理。

如何降低防御心呢？

说简单点，就是要控制需求感，优先满足对方的心理需要。

现在的你更像是一个保险推销员。

这时，切不可一味地去推广自己的产品有多好，而是要去分析他对复合有哪些担心、顾忌，复合的卡点和难点在哪里，解决了他的担心和顾虑，复合其实是水到渠成的事情。

很多人挽回之所以停滞不前，甚至倒退，原因在于：

• 没有找到对方真正的顾虑所在；
• 找到了他的顾虑，但是不知道怎么去化解或合理化；
• 急于求成，结果激起了对方的逆反心理，然后你说什么他都听不进去了。

大家在实际挽回操作中一定要注意避免。

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