分手对任何人来说都不是件容易的事。如果还有很多缓慢的感觉要处理，这就特别正确。

如果你是那个要结束这段关系的人，那么你对你的前任还有一些感情是很正常的。如果你们俩碰巧在一起很长时间了，这一点尤其正确。如果你只是好奇他们过得怎么样，因为你在分手后仍然关心他们，那就去问问他们吧。除了想知道他们是否没事之外，与他们接触不一定是什么恶意或别有用心。

但你到底要怎么做呢？你知道关于分手的规则和界限吗？你不想越界，但又无法控制自己。没关系，你应该知道，你想知道你的前任在分手后过得怎么样是没有问题的。但不可否认，这是危险的区域，你必须小心你做的每一个 。

这里有一些你不想跨越我界限，在不同情他们的情况下传达出一种同理心，传达你只是真心关心他们，而不是让他们觉得你仍然还爱着他们，传达你对他们健康的关心，而不是过于窥探或多管闲事。

因此对于你能够从前任的角度看待整个情况是非常重要的，你必须能够设身处地为他们着想，考虑他们可能的感受，以及他们可能希望你怎样接近他们。对你来说，接近他们的最佳方式取决于你分手时所处的环境。记住，你所处的环境决定一切。

如果你们两个在一场恶战中以一种相当有害的方式结束了这段感情，那么你们最好能保持一段时间也许会更好。在经历了一场激烈的争吵后，最好耐心等待，即使你非常渴望再次伸出手来。如果你们在一起很长一段时间，他们并没有很好地接受分手，那么你不应该在分手后这么快就给他们发信息。

也许你就是那个提出分手的人，而且你并没有很好地处理这件事，那么分手后马上给他们发信息可能不是个好主意，你可能想给自己一点喘息的空间。

再次强调，这完全取决于你所处的情境，对于所有的情况和分手者来说，永远不会有一个明确的方法来解决所有的分手，每一个都不一样，你只需要能够读懂形势并做出相应的反应，在分手后，没有一种方法是放之四海而皆准的。

如果不考虑分手的具体情况，有时发短信问问他们过得怎么样是很诱人的。但你必须确保你不会鲁莽行事。如果你想和你的前任取得联系，首先考虑一下你要做什么是非常重要的。诚实地表达你的意图，并试着去思考你想从他们身上得到什么。如果分手后你不知道该给对方发什么短信，你可以参考以下最适合你的短信:

1. 如果你与他们分手了，他们没有处理得很好。

嗨，XX，你今天感觉好些。我为昨天的事情感到抱歉，如果你还想说，我愿意听。

2. 如果你和他们分手了，他们看起来还好。

嗨，XX，谢谢你昨天听我说完。我想知道我真的很感激你处理我们谈话的方式，我也很感激我们在一起时所拥有的一切。

3. 你们经历了相互分手。

嗨，XX，我很高兴我们昨天谈过。我认为我们的对话是有必要的，我很感激我们都有相同的想法。你感觉怎么样?

4. 你们吵了一架之后分手了。

对于我昨天的表达，我真的很抱歉。我认为这是一个需要进行的对话，但我觉得我走错了方向。我希望你今天一切都好，如果没有，我愿意进一步讨论。

5. 如果他们和你分手了，而你处理得很糟糕。

嗨，XX，谢谢你昨天的诚实。我很抱歉我处理它的方式，但是我仍然还爱着你,还没有准备好结束，这很难，我希望你能理解。

6. 如果他们和你分手了，而你处理得很好。

嗨，XX，我很高兴我们昨天谈过，谢谢你这么诚实，祝你生活美满。