文丨禾禾妈妈
在这个世界上,所有的爱都是为了相聚,只有父母之爱是为了分离!
小长假刚过,禾妈就收到了一位网友的求助,该网友表示:我和老公迫于生计,在儿子还不满6个月的时候,就将他放到了老家给婆婆带,只有逢年过节才能跟儿子短暂的相聚,但是随着儿子慢慢长大,近段时间每次相聚后的离别,他都会拼命哭闹,不是不让自己走,就是要跟着走。
婆婆为了防止儿子哭闹,在我们走之前,都会悄悄的把孩子抱走玩失踪,让我们悄悄的走,婆婆的这种做法对吗?到底怎样才能把对孩子的影响降到最小?
其实,生活中多数父母都曾面临过类似与宝宝离别、说再见的难题,比如职场妈妈第一次离开宝宝去上班,孩子初次离开家门独自去上幼儿园等。
面对跟孩子的离别,多数父母也曾因为不知所措,而弄得双方筋疲力竭,对此,我们的长辈更倾向于向前文网友诉说的那样,将孩子抱开,转移孩子的视线,好像不直接面对分离,就能完美解决孩子与父母分离时的不舍与哭闹。
然而事实证明,长辈们这种隐瞒、玩失踪的做法,并没有多大的效果,反而会让孩子在面临下一次分离时,产生更严重的分离焦虑!严重的话还会导致孩子否定自我价值,从而变得自卑、胆小、脾气暴躁等。
其实,通俗意义上的分离焦虑指的是一个人与另一个人,建立了亲密的情感关系后,又要跟他分离时,心理产生的不安的情绪,并可能会通过各种行为,比如:哭闹、打人、拒绝吃饭、玩耍、睡觉等,拒绝分离,该症状多见于学龄前儿童。
面对孩子的分离焦虑,父母如果处理不当,或者视而不见,那么长期的焦虑,则可能会降低孩子智力活动的效果,甚至会影响孩子将来的创造力及社会适应能力。
作为父母,当你不得不离开孩子时,该怎么跟孩子说“再见”,才能最大限度地缓解孩子的分离焦虑呢?
跟孩子第一次说再见,3步缺一步都不行
1、分离前:提前预告
心理专家建议,父母在离开孩子、或者孩子上幼儿园前几天,可以提前给孩子做个预告,让孩子对父母离开自己的事情,有个心理准备。
比如:“妈妈还有几天就要去上班/出差/了,大概几天回来”,“宝宝还多少天就要单独去上幼儿园了,不过不用担心,放学时妈妈会准时接你”
向孩子说清楚“因为什么原因,自己必须离开一段时间”,如果孩子太小听不懂的话,可以尝试通过绘本故事,或者游戏的方式,让孩子明白离别的意思。
另外,跟孩子分离前的几天,不要跟孩子过于亲密,给孩子足够的时间和空间,熟悉新的抚养人,让孩子有机会培养新的依恋关系。
等真正到了分离的那天,孩子虽然会感到伤心,但由于已经有了心理准备,对妈妈的离开不会感到是突然的抛弃,这样对孩子的伤害会减少很多。
2、分离时:果断坚决
很多妈妈,在跟宝宝告别时,总是特别不舍,亲了再亲,抱了再抱,妈妈们的这种行为会给孩子一种误解,以为妈妈不一定会回来了。
所以,分离时,即使你的心里有再多的不舍,也不要表现出一副特别不舍得的样子,要轻松果断一些,尤其是初次送孩子去幼儿园,更要表现得轻松坚决,这样会令宝宝相信妈妈一定会回来接他,他的内心才会充满安全感!
另外,如果是将宝宝寄宿在亲戚家、留在爷爷奶奶身边或者初上幼儿园,可以给宝宝带上他平时比较喜欢的玩具物品,分离时宝宝如果哭闹的话,告诉看护者,不要阻止他发泄情绪,可以尝试着给孩子一些感兴趣的东西,转移下注意力。
3、分离后:定期联系
如果是将孩子留在老家,或者寄宿在亲戚家,如果无法经常见面,父母要记得定期跟孩子电话、最好是视频联系。
另外,注意千万不要在电话里问宝宝是不是想爸爸妈妈了,也不要问爷爷奶奶、哥哥姐姐对不对你好,欺没欺负你之类的话,更不要哄骗宝宝,因为这类话会引发孩子的自卑心理。
如果孩子在电话里情绪不佳,爸爸妈妈也要学会接纳孩子的情绪,并且要多给孩子说一些鼓励、赞美的话,让他明白,即使爸爸妈妈不在他身边,也是爱他的。
记得给宝宝准备下次重逢的礼物,礼物不要多,一个就可以,不要因为短暂离开宝宝感到内疚,而过分溺爱孩子,给宝宝一个坚定的抱抱,告诉宝宝,爸爸妈妈爱他。
如果是孩子第一次上幼儿园,刚开始入园的前几天,父母一定要按时、最好是提前去接他,让他充满安全感。
禾妈寄语:
著名育儿专家尹建莉曾说:“母爱的第一个任务是和孩子亲密,呵护孩子成长;第二个任务是和孩子分离,促进孩子独立。”
职场妈妈第一天去上班,第一次去外地出差,宝宝第一次上幼儿园,都是父母的第二任务,我们只有勇于面对、正确引导,才能让孩子在未来独立、快乐的生活。
我是@禾禾是个小姑娘,一个关注家庭教育和儿童心理健康成长的宝妈,欢迎留言、评论、收藏,在育儿的道路上一起携手并进~
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