作为一种爱美的食物，我不想吃肉，也不想吃很多好吃的东西，这个要求会毁了小编，但是没关系。金工翻网，味道好，味道好，最重要的不是——。很长！肉！那你知道什么食物好吃不胖吗？下面从小编开始介绍几点。

一、昆布

这个大杀机一登场，我就预感到银魂粉在周围出没。作为女主最喜欢的食物，会有独特的魅力。但是有一点需要注意。这东西不是海带。这东西不是海带！昆布只做中药，很多人或药书上说那其实是海带，但不是。那完全是海浴之类的东西，又叫姜白菜，不是海带。这东西硬得像铁。吃的方法是在嘴里慢慢融化，然后咀嚼最外面的层，循环到吃完为止。所以不能吃得快，越是一小块，吃得越慢。一包12克可以吃一天左右。

二、蓟(贾跃升；Kong Hong)干燥

钨是我们通常吃的魔芋、纤维绝对低热量的纯植物产品。它柔软的形状不变，但口感一点也不差。口感比较嚼，豆干、棉制品容易剥皮，但特别容易把肉和皮一起打碎。如果你技术不好，直接打碎皮和肉，或者耐心咀嚼，那就完全没有味道了。就像嚼木头——一样。也就是说，这种食物要耐心地吃一粒。而且，除了用牙齿忘记之外，人类没有大量取出果肉的工具。

第四，这是吃饱撑的类型。你想继续往下看吗？

只用例子说明。

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(视频：杨)