人生是永恒的，计划赶不上变化！

你说谁可爱？你的家人都很可爱

尼采说，不杀我的一切会让我更强大。

“压力”存在于我们生活中的各处，工作、学习、家庭、交际……方方面面都会有它的身影。

压力对我们有很多影响心情，比如抑郁、睡眠障碍，甚至脱发，暴饮暴食等等。

那么，当我们面临压力的挑战，陷入逆境的时候，应该怎么做呢?

之所以有的人在面对压力的时候反而会变得更强大，是因为他们对发生在自己身上的事情有着强烈的控制感。就像电影《疯狂的石头》里那句经典台词：“情况还在我掌握之中”，只要我们在面对压力的时候觉得拥有控制感，压力对于我们来说就会被认为是一种“良性”的东西。

如果你对一些事件有着更为强烈的控制感的话，你会更喜欢将脑海中一些坏的、有压力感的事件进行改编。