说起来“饮料”，种类可谓是五花八门，乳制品、碳酸类、水果类、豆奶类等等，每一种都很符合孩子的口味。尤其是到了夏季，喝一杯冰镇的饮料，来一瓶爽爽的可乐，简直是太过于美妙。很多家长也都由着孩子的喜好来，孩子想喝就买，不差这个钱！


11岁男孩突然胃穿孔，“元凶”是这种已被医生列入黑名单的饮料

但是，这是钱不钱的问题吗？这更关乎孩子的健康问题。前段时间，小美11岁的儿子，上课期间直接被紧急送往了市医院，原来这段时间孩子的肠胃功能一直不好，经常出现胃痛腹泻的状况，甚至连饭都不能多吃。

本来以为只是普通的胃炎，直接去医院拿了一些药给孩子吃，可是却没有想到，这些药不仅没有作用，孩子还直接住进了医院。经过医生的检查，孩子已经出现了胃穿孔的现象，幸好送来的及时，否则后果不堪设想，这段时间也只能每天吃流食，如今正躺在床上打点滴。

看着躺在病床上十分憔悴的儿子，小美也是十分不解：“我儿子一日三餐都有按时吃饭，为什么还会得这种病？”听到小美的疑问，医生也是直接怒了：“你儿子为什么会胃穿孔，自己心里没数吗？每天给孩子喝可乐等碳酸饮料，还会导致这种结果？”

听了这话，小美也是悔不当初，孩子平时爱喝，自己就没有多管，可没有想到是在饮料害了自己的孩子。而且紧接着医生还解释到：“可乐经过稀释过后，还是有一定酸度的，在与人体的胃酸相结合，很有可能会导致胃穿孔的现象，所以不要再给孩子乱吃东西了。”

看到这里，是不是感觉十分可怕？还敢给孩子在乱喝可乐吗？其实，在我们的日常生活中，这三种饮料早已经被医生列入了黑名单，没营养还伤娃，很多家长还在给孩子买。接下来就让我们看看，到底是哪三种饮料。

首当其冲的“碳酸饮料”

很多孩子都喜欢喝“带气”的碳酸饮料，尤其是吃完火锅之后，再来一杯冰可乐，绝对是极致的享受。实际上这种饮料对孩子的伤害也是最大的。

里面含有大量的糖分，不仅会导致孩子出现肥胖症，而且其中的酸性物质，还会腐蚀人体的牙齿及肠胃。长期喝碳酸饮料，也会影响孩子对其他营养物质的吸收，久而久之导致营养不良，甚至出现骨质疏松的现象，后果十分严重。


“果汁”尽量也要少喝

家长们可能认为，不能喝碳酸饮料，那鲜榨的果汁肯定能喝。孩子放学过后，有很多家长往往会在饮品店里，给孩子要一杯“苹果汁，西瓜汁，大杯酸橙…”，认为不仅解渴，还能给孩子补充营养。

其实果汁看起来挺好，但我们也无法保证，这些饮品店里水果的新鲜程度，有很多腐烂的水果，就直接被加工成各种各样的果汁，伤害着孩子的身体。不仅如此，果汁里面也有很多的添加剂和甜味素，并不利于孩子的健康。


“乳制品”对孩子并无好处

还有一些家长以为，碳酸饮料不能喝，果汁不能喝，给孩子喝乳制品总归可以吧。各种儿童专用牛奶，“乳娃娃爽歪歪和旺仔小牛奶”，营养又好喝，孩子也喜欢，可以给孩子喝这种。

实际上，市面上的乳制品鱼龙混杂，有很大一部分都是用核桃粉添加剂勾兑出来的，对孩子百害而无一利。所以也不要经常让孩子喝各种乳制品了，宁愿不选，也不能选错。孩子喝多了，还会伤孩子的身体。


接下来就让我们看一看，孩子到底喝什么样的“饮品”，才真正对他们的身体有好处呢。

1.“白开水”，孩子最好的饮料

白开水才是孩子最好的饮料，多让孩子喝白开水，你值得选择。营养安全实惠健康，没有任何添加剂，不仅能够充分补充水分，而且还能够促进新陈代谢，改善孩子的体质和免疫力，当然也不会对肠胃造成任何负担。多让孩子喝白开水，绝对没有错。


2.“鲜牛奶”，补充充足的营养

除此之外，每天给孩子一杯鲜牛奶，也是不错的选择。这里的鲜牛奶可不是市面上的乳制品，最好是现挤出来的，或者是每天定制的。没有添加剂，营养安全，各种微量元素，可以及时补充孩子体内所需要的物质。不仅可以补充营养，甚至还可以安神促眠，促进身体和骨骼发育，十分值得选择。


3.“热豆浆”，可以促进孩子健康

给孩子喝豆浆，也是一个比较不错的习惯，尤其是每天早上一杯豆浆，不点可以帮体内驱寒，而且还能够促进新陈代谢，促进肠胃功能，有助于孩子的体质，里面的营养元素也是非常多的。当然，喝豆浆的时候最好要趁热喝，如此才能对孩子的身体有好处。

要想营养又健康，白开水才是王道，辅助以鲜牛奶和热豆浆，给孩子一个健康的身体，让孩子以更美的姿态，飞向更远的未来。