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作者|杨小米 编辑|小辰

来源|遇见小mi（ID：yujianxiaomi2015）

在《我当妈妈了！！！》一文中，我和大家分享了我生孩子的喜悦。

在上海疫情这么严重的阶段生孩子，是我从来没想过的人生经历，最初，发生了好多事，我都心态很好，非常乐观，一一去解决，直到发生了一件事（后面说），成了压垮我的最后一根稻草。

我心态崩了，我抱着刘先生大哭，语无伦次，我告诉他：我好担心，球球（宝宝的小名）不能平安出生怎么办？我真的承受不了这样的打击……

哭完之后，我平复了一下心情，孩子还没有出生，我还有很多不确定性要面对，我不能自己心态先不好了，我迅速在大脑里盘算各种可能性和方案。

这个阶段我经历了什么呢？

01

孕晚期，我做了十几次核酸

我36周产检小结，讨论顺产还是剖宫产，根据B超等情况判断，宝宝5斤多，医生建议顺产，我也按照顺产准备的，接下来就等发动。

从那时，我就开始准备核酸报告了，那会儿要求没有这么严格，只需要48小时核酸报告，我就每隔2天叫一个上门核酸，一次200多块钱，做了没几次，因为疫情就无法上门了。

怀孕后，我加入了社区的孕妈群，都是怀孕的妈妈，群里妈妈推荐，可以去一个叫“宝腾”的机构做核酸检测，提前微信公众号预约，去了扫码，排队时间也短。

就这样，刘先生每两天晚上下班带我做核酸，作为家属，他也一起做。

每次效率很高，出报告效率也挺高的，3~6个小时，但是突然一天，就人特别多，特别多，我们在路口，有一次堵车1个多小时，那会我都38周多了，有不规律的假性宫缩，没有那么舒服。

但我身体素质比较好，还是能接受的，加上自我安慰一下，情绪一直很平稳。

▲我和刘先生排队做核酸

我全程口罩戴两层，都不敢摘～

这时，又有妈妈推荐，一妇婴东院（我生孩子的医院）门口可以做核酸检测，也是微信公众号提前预约，可以走医保，针对孕妇还有绿色通道。

真的效率太高了，到了几分钟就做好了，工作人员特别nice，保安大叔还叮嘱我走路慢一些。

随着疫情的发展，我准备生产的医院，住院要求24小时核酸报告后，我更不敢大意了，出报告的时间不一定，为了保险一些，我每天都去做。

每天核酸这件事，我真的没有什么压力，走走路，动动，就当锻炼了。

虽然一妇婴的核酸检测，每次都是鼻子+嘴巴一起做，有点酸爽，但习惯就好。

这个过程中，我每天还是开心的，至少工作8个小时。

我真的很庆幸，每天不偷懒地去做核酸，等我发动后，我有连续很多天的24小时核酸报告，妥妥地可以马上办理住院。

如果临时做，就要一直等着，真是又慌乱，又着急。

02

预产期那两天小区

要封48小时，做核酸检测

我住的小区那块疫情情况一开始不严重，也一直没有接到要封小区的通知，但突然有一天有这样的消息，不知道真假。

一般预产期40周，但这只是一个范围，不是精确到某一天，前后1-2周都是正常的。到了预产期宝宝还没有出生怎么办？听医生的，让干嘛干嘛。

我就是39周产检还没有生，也和医生讨论过要不要催产，但还是决定给小家伙一次机会。

宝宝在我肚子里待到40周时，依然一点动静没有。

为啥我特意提到预产期这个范围，正是没有那么确定，不知道啥时候生，加上疫情，就要考虑更多了。

这会我看到有一些小区已经封了，封闭的小区，孕妇生孩子怎么办？有妈妈去了定点医院生，条件很艰苦不说，连无痛都不能打，真的是情况不容乐观。

社区医生也一直在群里发相关的信息，也告诉了我们一些咨询电话。我很清楚，在一线，都是具体的人执行，执行效果，因人而异。

一旦小区封了，哪怕打各种电话，也需要一番折腾，我就给居委会打电话，问什么时候封，居委会说有这个消息，但没有确切通知。

还有一个工作人员提醒我，真到那个时候，想出小区得申请，还要打120，没有那么快，让我有心理准备。

当下，我做了一个决定，给正在上班的刘先生打电话，让他下班后回家，我们去住酒店。

我选择了一个酒店，离医院没那么远，那块的情况看起来还好。

我打电话问情况，我和刘先生有持续多天的核酸报告，健康码和行程码都是绿色的，没有离开过上海，是否可以入住。得到了肯定的答复后，我俩火速出发。

就这样，我俩住进了酒店。

酒店入住率大概20~30％的样子，人不算多，我特别小心，除了出去做核酸检测，吃饭都点餐到房间，有朋友在酒店入住，我都没有去行政酒廊去打招呼聊天，我怕一不小心多一个密接。

我住进酒店后，家里的小区正式接到通知，封48小时做核酸检测，最后结果是好的，解封了。

但我不后悔这个决定，我不敢有任何侥幸心理。万一48小时内我发动了怎么办？万一有阳性，继续封小区怎么办？

这个时候，宝宝迟迟不发动，我又面临各种不确定，每天奔波去做核酸检测，连自己家都不能住，我心情依然没受影响，一点都不焦虑，每天工作几个小时，可也不能一直坐着，此时脚和手已经因为孕晚期肿得不行了，要多活动一下。

我甚至还有点无聊，无聊到站在酒店房间的窗边，看着黄浦江，数路过的船只，还问自己，它怎么那么慢呢？我竟然盯着可以看一个小时。

要是平常，哪有这样的闲情逸致。我和好友杨颖律师聊天，她发现我精神头很好，对我一点都不担心。

她们在群里调侃我，怎么我生个孩子看起来这么轻松呢？

这中间我还折腾了一次急诊，假性宫缩，肚子疼，我心理作用，以为要生了，让刘先生开车带我去了医院，做了一系列检查，非常正常，没有任何生的迹象，医生又让我回去了。

闺蜜们还让我表现得肚子很疼，刘先生觉得我都不用表现，因为我不吃痛，表情和状态很到位，可是，人家医生看检查指标呀，又不看演技。

03

小区解封，我的医生被隔离了

小区解封后，我开心地回家了，就等着接下来的产检，已经过预产期了，医生和我讨论过，还没有生的迹象，就要安排催生了。

结果，我突然收到一条短信，我的医生因故（后来知道，他们小区应该封了，他被隔离了）取消看诊，意思就是第二天产检我见不到他了，那我这预产期过了，怎么办？

此时的我，并没有太慌乱，按照工作惯性，本能反应就是解决问题。

我赶快给一妇婴特需打电话，三个都没有打通，一直在通话中，我很着急，想着再等一个小时，如果打不通，我马上去医院特需门诊的前台咨询一下。

后来，他们给我发了一条短信，又打了一个电话，说给协调了另一个很好的医生的门诊，我表达了感谢。

我想着第二天见到医生，就要拿到住院单，先住进去再说。

事情解决了，这一天，我继续工作，但到了晚上，一切尘埃落定之后，缓过神来了，我开始情绪反弹，瞬间崩溃了。

04

我一遍遍问自己

为什么没有早日催产？

我怕核酸过期，可以天天做核酸，很多意外我都能解决，可我想不到的是，我的主治医生怎么会被隔离？

是不是明天一早醒来小区又突然要封了？......越想越崩溃，我非常自责。

我复盘，看看我哪里做错了。

我想到那次39周产检，为啥我要犹豫？为什么没有那周选择生，为什么要对情况这么乐观？要是选择了这个方案，就没有后续折腾住酒店和换医生的事了。

我抱着刘先生崩溃大哭，他一直劝我，可我一句话也听不进去，涉及孩子，我实在淡定不了了。

大概过了一个小时，我缓解了情绪，我劝自己，接受当下，不对自己的情绪和行为做批判。

第二天，顺利产检后，医生摸我肚子，判断宝宝要7斤了，而我骨架太小，建议剖。

那一刻，我瞬间躺平，一点都没有挣扎，我说可以，给我开住院单吧，只要住进医院，怎么生都没有关系。

05

剖转顺，哭笑不得

那么，我拿到住院单等着第二天住院，第三天剖，为什么又顺产了？

这又是另一个让人哭笑不得的故事，因为来不及了，宝宝发动了，我就很尴尬，开指到可以打无痛，临时剖还要排队。

这个生孩子的经历，我下篇文章和大家分享，中间又是很多决策，那个当下如何选择，真的很考验人。

最后结果是顺利的，我开三指，打了无痛后，到开十指，用了2个多小时，具体生孩子，只用了1个小时。

生孩子的过程，加1000块钱，刘先生可以陪产，他都在旁边对我说加油，做好心理准备，听说很多人生孩子要用一下午，甚至一夜。

然后，我配合宫缩呼吸用力，还和“导乐”聊着天，一会孩子就出生了。

我生完孩子没两天，浦东出政策，小区又开始了新一轮的核酸检测，这次结果不容乐观，有确诊，如果我再晚两天生，大概之前一直担心的事就发生了。

我也想过，万一担心的事都发生了呢？我爸爸告诉我，那就是咱命不好，摊上了，要认。认了不是什么都不做，而是要乐观积极的心态去面对这一切，不然能怎么办呢？

我想无论面对什么，我真得会拼劲全力自救，想办法，也要生孩子，条件啥的都不是考虑的了。

现在，我已经在月子中心坐月子，经历了这一切，我有一种“劫后余生”的幸运。

06

可以做的很少

但也做了能做的所有

回顾整个过程，我们面对任何情况，有时，就是一个个判断和决策决定的，谁也不知道哪个就一定对或好，我的经验，要抓主要目标。

我一直想顺产，认真锻炼，控制饮食，可是宝宝预产期不发动，每个孩子有自己的节奏，在没有过40周时，我选择等等，这不是一个错误的决定。

可是我不知道疫情会这么严重，尤其浦东，既然已经这样，我也要放过自己，因为对解决问题没有帮助，还会让情况更糟糕。

面对不确定的环境，有时，我们可以做的很少，但不要有侥幸心理，就像我每天核酸，准备好东西等等，还是做了能做的。

我和刘先生一直相信，凡事预则立，不预则废。尤其是在非常时期，更是要做完全的准备，不要侥幸，不要偷懒。

就像是准备待产包，我和刘先生按照所有清单攻略上最详细的那种整理的，都带上了，包括孩子办出生证明所需的证件资料。除了待产包，还有短时间内回不到家的各种洗漱用品及衣服，办公的电脑等。

我妈妈一直在旁边说，你不要带那么多东西，不够再回来拿，小区封了没关系，我从门口递给你。

我说，其他时期可以，这个时候不行，我连吸奶器都带着了。

事实证明这是多么明智的决策，自从这次整理好东西，一直放在后备箱，后来，我住院时，让刘先生全部带进去了。

因为一旦入院，就不能再出来。

生孩子那天，我生完了，护士姐姐问我，成人纸尿裤，能借用几片吗？

有一个妈妈要生了，老公等核酸报告没有进来，她很多东西没有，我说，你多拿一些，我带得多。

我当时想的，后备箱多放东西又没啥，用不完放着就行了。刘先生更细心，他连预防乳头皲裂的膏和贴都给我下外卖单买好，带着了，很有用。

刘先生为了缓解紧张氛围，说咱以后买一个房车吧，这样我们车随便一停就可以了。

最后，如果算经验的话，那就是一定要加强身体锻炼，关键时刻，钱都没有自己身体好好使，没有好的身体，精神也容易被打垮。

身体好，会给精神提供很大的支撑。

就拿我生完孩子出院那会儿来说，医院管理越来越严格，护工也不能帮着送我们下楼，刘先生拿着所有行李，刚生孩子没几天的我，抱着宝宝走路，不能用健步如飞来讲，但也是一点困难没有。

等我出了月子，我应该会比之前更自律地运动~

希望疫情早点过去，每天看到群里临产的妈妈，为了能去产检、入院所做的努力，真的特别心疼。

这个阶段生孩子，心理压力真是太大了。

ps：

自从生完孩子，我每一天都对刘先生说，我好爱你，真的是发自内心的，不由自主的。我不知道如果没有他陪在我身边，我是否还能淡定地面对这一切。

一个好的爱人，可以抵消一半的人生疾苦。

杨小米：自媒体【遇见小mi】创始人，《行动变现》一书作者，心理学科班出身，定居在上海的山东人，3年从普通职员到市场总监，并创业，分享职场经验和成长故事。