第一，这个世界上没有人有义务对你好，你应该这样想。那冷棚，刻薄是理所当然的，那温柔的待遇更要珍惜。

二、所有的丢失，都是为珍爱之物的来临腾出位置；所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。

三、很多你现在必须努力去做的事，或许要等到很久以后才会明白是为了什么。

四、世上哪有什么爱是欲擒故纵的，连动物都知道，表达爱意的方法是扑上来黏着，把人往外推的可实在称不上爱。

五、我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与，于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。

六、眼泪教你做人，后悔帮你成长，疼痛才是最好的老师，人生该走的弯路，其实一米都少不了。

七、做不到的事别随意答应，喜悦的时候别轻易许诺，忧伤的时候别乱回答，愤怒的时候少做决定，这样你的生活会轻松很多。

八、人活着，要有责任担当，也要有真心承受，不能怕苦，但是不能总吃苦，要有着急的梦想，要有自己的学识，人可以没有虚伪，但是不能不看人说话。

九、前行中的自我感动，爱情里的改造对方，都是犯了年轻的错，是基于懒惰和自私的执念。