『孕育』孕育棒

保姆怀孕后，短暂庆祝后，家里要考虑保姆的安全问题。

怀孕期间，这些东西要勤换‍

内裤

内裤勤换的重要性想必也不用多说，即使是不怀孕的时候也要勤换，而宝妈怀孕的时候，勤换内裤就显得更加重要。

不过今天我们要强调的是，内裤的款式要换。应该在宝妈们怀孕之前，很多宝妈都穿的是少女类型的内裤，这样既显得美观，又能给自己增添不少少女心。只不过值得注意的是，这种内裤通常来讲都是比较紧的，不够宽松。

而如果怀孕的宝妈还是穿这种紧的内裤的话，很容易导致血液不畅，并对胎儿造成挤压，威胁到宝宝的身体健康。所以在宝妈怀孕期间，一定要注意穿一些相对宽松的内裤，来给宝宝充分的发育空间。

被子，枕头

而在宝妈怀孕期间，被子和枕头的整洁也会相对而言非常重要。枕头和被子都是与我们贴身的物品，每晚在帮我们提供舒适的温度让我们入眠的同时，也在悄悄吸收我们人体的分泌物，汗液等。

而这些也是各种细菌，螨虫的营养来源，而与此同时，如果不给被子和枕头进行晾晒，通风，那么我们就会给这些细菌和螨虫一个相对阴潮的成长环境，让他们滋生的更快。所以，尤其是在怀孕期间，这些东西更要频繁更换，保持干净整洁。

牙刷，毛巾

提到每天都与我们亲密接触的东西，除了被子枕头，剩下的就是牙刷和毛巾了。在我们每天用牙刷刷完牙，用牙洗完脸之后，这些东西都会吸收水中的矿物质，以及人体的各种分泌物，汗液等，然后在毛巾和牙刷上堆积。

久而久之，会导致这些东西越来越硬，并且其中也会滋生不少细菌。而孕妇如果整天用这些东西清洁身子的话，也就提高了被这些细菌入侵的风险，进而容易影响到新生儿的健康。所以，这些东西也一定要经常更换。

怀孕期间，家里人这些事不能做‍

不能吸烟

这里说的不能吸烟是，家里的任何人，在任何地方都不能吸烟。其实吸烟的危害想必大家都很清楚，而二手烟带来的危害会更大。可能有小伙伴就会问了，那如果我每次都只是在外面抽烟，不在家里，不在孕妇面前抽烟，这样是不也可以呢？

答案是，也不行。

人在抽完烟之后，烟中的各种尼古丁等有害物质就以小颗粒的形式扩散了出去。这些小颗粒的吸附能力很强，他们能够轻而易举地吸附在人的衣服裤子上，而其他人在抽完烟之后，回到家再与孕妇接触时，这些小颗粒就很有可能传播到孕妇身上，从而对孕妇体内的小宝宝造成危害。

因为宝宝的各种身体器官刚刚成型，很难对外界的刺激性物质做出应对。而那些以尼古丁为代表的有害物质小颗粒很有可能在被孕妇不小心吸入后，顺着孕妇的血液进入体内，从而对小宝宝造成危害。

所以，如果孕妇身边的家人有人在抽烟，请告诉他，至少在怀孕的这段时间内，尽可能不要抽烟，尽力让宝宝更加健康地生下来。

不能让家里流动人员太多

而在宝妈怀孕后，给宝妈一个安静的生育环境也是非常重要的。因为首先流动人员太多的话，家里会有噪音，肚子里的小宝宝也是能够感受到这些噪音的，很有可能因此导致宝宝感到紧张，影响宝宝的身体健康；

其次，这些流动人员身上也有可能带着一些不太干净的东西，例如烟啊病毒啊之类的，而此时的孕妇是非常脆弱的，接触这些东西很有可能让孕妇和宝宝的安全受到威胁，所以我们也要尽可能给孕妇提供一个安静的环境。

小编想说‍

当然，提供安静的环境并不是让孕妇整天待在家里，其实孕妇可以在有人陪同的情况下，到一些比较安静的地方，例如小花园之类的地方，走走路，散散心；

或者可以让孕妇请一些信得过的闺蜜来陪孕妇聊聊天，或者上一些安全的地方让孕妇的身心放松一下，这样也有助于孕妇以及宝宝的安全健康。