我在网上看到过这样一句话：家的温度决定人生的高度。

这里说的“温度”不是家里暖气的温度，而是温暖程度和幸福的指数。

德莱塞曾说过：“和睦的家庭空气是世上的一种花朵，没有东西比它更温柔，没有东西比它更优美，没有东西比它更适宜于把一家人的天性培养得坚强、正直。”

可见家庭对人生的影响有多么大。然而，家庭的温度来自哪里呢？

01 热饭暖胃

俗话说：要抓住一个人的心，先要抓住一个人的胃。

胃，是人的第二大脑，心情不好的时候，就会胃痛；心情舒畅的时候，就会胃口大开。

厨房里藏着家庭的幸福度。厨房里热气腾腾，日子也热气腾腾；厨房冷冷清清，日子也冷冷清清。

一顿丰盛的晚餐，不仅可以填饱一个人的胃，还可以温暖一个人的胃。

厨房是烹饪美食的地方，也是一个创意的地方，都说同一个人，不同的心情做出来的饭都是不同的。

在乎的人，会用心去做饭，饭也会温暖人心，化解日常矛盾。

家庭的生活，就在柴米油盐，就在那生活的烟火气息之中，一日三餐，饮食不能缺，美味、饱食是最原始的欲望，如果这都无法满足，何来舒心而言，何来家庭而言。

热饭不仅暖胃，更暖心。

02 好话暖心

俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

一个家庭，如同一棵大树，风吹树动，叶子之间难免有摩擦。

这时候，越是亲近的人，越容易成为不顺心、摩擦的发泄对象。

妻子对丈夫是不是常常不满抱怨，丈夫对妻子是不是天天趾高气昂，如果天天都是生活在指责和埋怨之中，这个家庭何来温暖和幸福。

是否对孩子多的批评和训斥，缺乏一种耐心和鼓励，孩子越来越不听话，毛病越来越多。

好孩子都是表扬出来的，这句话说的有道理的，孩子虽小也是有自尊心的，多表扬鼓励胜于训斥批评。

“夸奖如阳光”，这是美国的一句名言。

同样，好媳妇，也是夸出来的，夸她饭做的美味，她下次还做，如果你说做的真难吃，她一定回你一句，爱吃不吃，自己做！

好老公，也是夸出来的，妻子是加强的后盾，而不是锋利的矛，天天鄙视自己的丈夫，日日埋怨，丈夫哪来奋斗的动力，就算成功也会把你换掉。

为家，多做一顿饭，温暖爱人的胃，增加家的热度。

为家，多说句好话，抚慰爱人的心，提升家的暖度。

愿你，家有热饭，耳听暖话，家庭和谐，生活幸福！