大家好，我是沈医生。今天给大家分享一个良方，可以大补一身的阳气，温散寒湿，把你脏腑，关节，筋骨里的寒湿之气都赶出去。

你有没有这种情况，手脚冰凉，怎么也暖不热，还总是肚子冷疼，不敢吃凉的，腰腿关节也是又疼又冷，明明穿了很厚的衣服，还是觉得挡不住风，凉飕飕的往腰上，膝关节里灌风。天气越冷越遭罪。

这些情况一般都是因为我们身上的阳气虚弱了，不能抵抗外界的寒气，所以导致寒气侵袭我们的脏腑，关节，同时阳气虚弱，还会在我们的身体里内生水湿，就像不见太阳的山洞，里面总是有很多水坑，而且散发着阴冷，潮湿的气息。

对于这种情况，我们要温补我们的阳气，还要散寒除湿，内外兼顾，标本同治，才能尽快的斩断病根。

今天沈医生要给大家分享的这个方子，就可以温补一身阳气，来达到一个温寒散湿的效果，这个方子的名字看起来比较夸张，叫做救生汤，其实在现代医学还没有萌芽的古代，对于阳气不足导致的气血不通，确实需要这个方子来“救生”。

救生汤用到的药物分别是当归，川芎，牛膝，桂枝，干姜和人参。

我们先来说干姜，桂枝和人参，干姜可以温中散寒，回阳通脉，对于我们胃脘部的冷痛，还有因为寒邪拘急导致的经脉气血不通，都有很好的作用。

桂枝可以温通经脉，解表散寒，在把寒湿赶出体外的同时，还可以让气血的流通更畅通。人参可以大补一身元气，有温阳，有补气，有散寒，共同作用，起到温补阳气，散寒除湿的作用。

然后是川芎，川芎这味药善于走窜，可以行气活血，所以对于全身的气血不通，都可以起到很好的作用。

牛膝可以活血通经，而且可以引药下行，比如我们下半身出现了寒湿较重的情况，膝盖冷疼，牛膝就可以把干姜温阳散寒的药性，引到我们的身体下部，更好的，有针对性的起作用。

最后还有一味当归，可以和人参一起，气血同补，还可以补护我们的阴血，防止温散的药物伤害我们身体本身的阴液。

救生汤这个方子，有温阳散寒的药物，同时又添加了一些走窜，引导的药物，让方子的药性可以到达全身各处，内到脏腑，外到关节。因为用药精简，配伍得当，所以现在的很多医生，都会在辨证分析的基础上，在这个方子原本的药物上，加减一些药物，来更适合每个人不同的体质。

比如关节寒湿比较严重的，可以添加散寒除湿的独活。

阳气比较虚弱的，还可以添加黄芪这类温补阳气的药物。

总之，要在辨证的基础上用药，可以在医生的辨证指导下使用，以免伤害身体。