「显瘦穿搭」的基本要求就是愈简单愈好，不论是单品的款式或是搭配的层次性，越俐落的设计加上简单的搭配，能创造的显瘦效果就会愈好～所以才会说「连身裙」根本是肉肉女孩夏天的救星，只需要一件版型跟剪裁都合适的One Piece 洋装，连出门要怎么搭都不用想太久，套上洋装、踩上今天想穿的鞋子，直接出门！完全快狠准就能视觉瘦身至少5 公斤，连减肥都免了！以下推荐给大家针对不同身型的「10 款遮肉显瘦连身裙」，让你夏天也能美的大方又有自信♥

遮肉连身裙❶ 澎袖洋装➜〖手臂肉救星〗

哪里有肉遮哪里就对了！所以当手臂有蝴蝶袖、掰掰袖等松软的小肥肉时，刚好很适合今年的大势洋装——澎袖连身裙，不论是泡泡袖、公主袖、气球袖等等，任何在袖子抓澎设计的洋装都能藉由蓬松的袖子空间让手臂的肉收在里头！

很多全身上下看似很瘦的女孩，事实却是肌肉量不足、体脂稍高，所以手臂的肉容易看起来松松软软、不够结实，一到夏天还来不及去健身房补救的话，先不要紧张，用蓬松袖子就能把它遮起来啰～

遮肉连身裙❷ 一字领洋装➜〖手臂肉救星〗

一字领的露肩洋装比起澎袖款式更能放大优点、减少缺点，露出身体最瘦的锁骨及肩膀部分，而袖子刚好卡位在手臂比较肉的地方，如此一来全身看起来就会比露出手臂骨感很多！

无论是丰满或纤细的身材，常常因为低头滑手机或是长期姿势不良而造成驼背，加上没有锻炼到后背肌肉，又穿错内衣而产生「溢出背肉」的状况，其实建议这样的「厚背」身材不要把后背全部遮起来，这样反而会因为加上衣服布料看起来虎背熊腰，还不如选择能适度修饰肥肉区域，却能露出肩胛骨的宽肩带洋装！

遮肉连身裙❹ 方领宫廷袖洋装➜〖厚背救星〗

除了宽肩带的连身裙之外，有同样修饰后背赘肉效果的洋装款式也可以是方领的宫廷袖洋装，但记得要是前后都是方领才能呈现出想要的效果，加上宫廷袖让肩峰往天空延伸，而让背部的壮感能稍微被平衡，也是一种视觉分散注意力的小技巧～

不过穿这样的露背洋装，建议还是要抬头挺胸、肩膀往后转，才能让比较瘦的肩胛骨明显一点点，才能有显瘦的感觉喔！

胸部有肉的时候，其他比较瘦的部分就要尽量露出来，所以先不要穿那些高领又不显腰身的单品，这样整个人反而会太臃肿，原则就是露出锁骨及肩膀的低领口款式，然后比起宽肩带的款式，细肩带的连身裙会显瘦更多！

遮肉连身裙❻ V 领澎袖洋装➜〖大胸救星〗

其实很多胸部比较大的女生还会有手臂肉的困扰，只要把刚刚适用于粗手臂的澎袖结合大胸部能穿的低领口两个设计就对了！这两种特质都兼具的连身裙款式就是V领澎袖洋装，深V让脖子的线条无限延伸至胸口，加上修饰手臂的澎袖，还能有点收腰显腰身的细节，真的是最完美的选择啊～

遮肉连身裙❼ A 字伞型洋装➜〖小腹救星〗

小腹微凸的苹果型身材首要的目标就是先把肚子遮起来，但不是光遮就能办到，如果是紧身的款式的话，怎么遮都是白遮，还可能会有「孕味」！这时候就是要一件硬挺然后伞状的A 字连身短裙，让比较瘦的四肢露出来，然后把没自信的地方先藏起来！

想要飘逸的伞状裙也不是不行，像是这款腰线拉高然后下摆拉澎松散的裙摆也可行，布料贴合比较瘦的上身，并且把腰线上移让腹部顺势被隐藏，然后配上长筒靴子，就会有一种又高又瘦的感觉！

遮肉连身裙❽ 裙摆装饰洋装➜〖粗腿救星〗

除了在裙型上下功夫，其实在裙摆上放上复杂一点的元素也是一种分散注意力的显瘦方式！荷叶边、鱼尾、流苏细节或是多层次的蛋糕裙摆都是可以选择的款式喔！把注意力从腿部往上移，裙摆也能达到修饰大腿的效果。

其实宽臀的梨形身材可能又包括大腿比较肉的问题，这时候除了腰线收紧、下摆散开的伞形连身裙之外，可以加上收腰且V 领的细节要求，这样的洋装可以收敛下半身比较肿的缺点，让细腰以下的胖胖腿都是裙型宽的错觉！

遮肉连身裙❿ 开衩长洋装（系腰带） ➜〖粗腿救星〗

不是只有把腿全部露出来才是性感，有时候穿有开衩的长裙若有似无的露出绝对领域，才是真厉害！而这样的小巧思刚好可以与宽臀粗大腿的显瘦技巧结合在一起，为了修饰腿型，你可能会挑选一件伞状的长洋装，单穿的话可能有点没精神、修饰效果也不算完美，一旦加上皮带及开衩的小细节后，瞬间凸显腰线又露出比较细的小腿及1/3 的膝盖大腿部分，直接从大妈变女神，显瘦又显高！