前几天，朋友准备开一家新餐厅，问我是否推荐了一套可靠、符合口味的设计师设计，我想起了不久前辞职后作为个人设计工作室工作的大坤。(莎士比亚，斯图尔特)。

为了方便快速帮双方做意向确认，我赶紧去大坤的朋友圈，寻思着把他之前发出来的个人工作室简介翻出来发给朋友先大致考量一下水准。

只是这一翻才发现，大坤的朋友圈已经有一个月没有任何动态了。

对，他设置的不是三天可见，而是仅一个月可见。

三天可见我常常不奇怪，因为我自己就是常常三四天也不会更一次朋友圈的人。

但一个月以上没有任何动态更新的朋友来说，说实话，我是略略有些担心的。

我从未往屏蔽之类的可能性上去想。

一来，我跟大坤只有业务上的往来，而且合作了几次双方都很愉快，没留过疙瘩。

二来，我们从未干涉过彼此的私生活，都是在各自的边界内有条不紊地往来，真正是没事儿不打扰，有事就联系的极简交际模式。

我之所以在朋友要我推荐设计师的时候，第一时间想到要推荐他。

是因为大概在1个月之前，他在朋友圈宣告了自己的离职并打算自己做的消息后，特频繁地在深夜里分享一些设计相关的东西。

可能是生活模式转换后的积极。

但不排除也有自己对前路不确定的焦虑。

所以，当对口需求出现的时候，我很乐意举手之劳给他牵个活，毕竟他水平确实不赖，介绍给朋友，双方都合适。

可一个疯狂在朋友圈更新状态后马上销声匿迹的人，他到底经历了什么才会出现这样大的反差呢？

那些更长时间不更新朋友圈的人，他们是在好好生活还是经历了难以对外人说的低谷期呢？

他们过得还好吗？

是什么让他们关闭了表达的欲望？

他们找到了更好的平台去安放自己情绪与日常分享的心情了吗？

2.

如果连“朋友圈自由”都没有，我宁可不要朋友圈。

犹豫了一下，还是决定给大坤去了一个电话。

活儿接不接次要，关键是确认一下人还好好的就行。

大坤接到我电话明显惊了一下，以为我遇到什么难事要找他来求助来了，弄明白我是怕他出事后，他嘿嘿一笑，赶紧客客气气地说没事。

你知道，很多成年人，都是在刚在人前说完没事就把自己从楼顶上扔下去的。

见我还是将信将疑。

大坤给我讲了件事。

一个多月前的某个晚上，凌晨1点多的样子，他像日常一样在朋友圈分享了一个设计大师的作品链接，结果前老板的私信就又杀了进来。

对，是又。

自从他离职后，每天朋友圈，老板都给他点赞。

一直点得他心里发毛。

有时候还会半夜发消息，关切地问他是不是还没找到工作，如果新工作不好找，就还是回来吧。

大坤一直是前老板设计团队的顶梁柱，一分钱加班费没拿过，不管自己多出了多少力项目奖金从来都是跟大家平分，有时候还会自己去客户那提案。

大坤就是那种来者不拒的好性子。

连半夜加班，老板都会旁敲侧击地“要求”他发个朋友圈，“激励”一下那些“按时下班”同事的羞愧心。

几年下来，颈椎不好，腰椎不好，哪哪都疼，也没赚到几个钱，时间久了，也琢磨过来了，老板对他的好，都是口头上的好。

全是哄，没啥实质性的。

一个刚毕业的设计师，平台找对了，到手的钱都是他的2倍多，摸着后背上这一节节的凸出，突然悲从中来，便找了个借口离职了。

离职后大坤很是兴奋了一阵子，本来喜欢他的客户就多，所以自己做也根本不少挣。

就是一点，让他常常苦闷。

都离职了，朋友圈都感觉在被人视奸着。

起初屏蔽了老板和同事，老板还主动找过来问，他不好意思，又给老板放出来了，毕竟虽然心里有不满，表面上老板还是待他过得去的。

后来分组发圈，一不小心又遗漏了一个在职同事，他们茶余饭后一聊，又聊出来一些信息不对称的猫腻，评论区又能跑出来那种皮笑肉不笑的留言，膈应。

索性下狠手删几个后，在朋友圈放飞一下，表明自己的生活观吧，亲妈看见了一个电话又干进来，要求他赶紧删了这种朋友圈，不然身边的人看到了对他影响不好。

对，为了让爹妈放心，他辞职都没跟家里说。

就感觉，无论自己怎样小心谨慎地斟酌，只要一条朋友圈发了出来，总会戳到谁。

不知道什么时候起，朋友圈不再是一个情绪宣泄的私人避风港，而是变成了一个需要你方方面面都要谨言慎行的天罗地网。

一条朋友圈，编辑的时候，你要考虑到有没有很恰当地体现自己始终如一的人设，要考虑到有没有恶心到谁的品味，要时刻提醒自己设置上谁分组不可见，要考虑有没有不小心影射到谁，还要考虑有没有照顾到谁的情绪，更要考虑到会不会让在乎自己的人误会……

反反复复地斟酌下来，不如干脆不发。

都落个清静。

从失去“朋友圈自由”的那一刻开始，越来越多的人选择了从朋友圈里消失。

3.

一条朋友圈，足以毁掉一天的好心情。

很多人都说，我发朋友圈就是为了记录一下生活，不图啥。

但人类的本能总是无法允许我们做到如此怡然自得。

修了1小时的图，选了1小时的片，绞尽脑汁编辑出来的自己很满意的文案。

发出去，涌进来一堆点赞，啊，人间值得。

1个多小时过去了，一个点赞都没有，一条评论都没有，是我手机坏掉了？还是根本没人关心我？

这些心理，无关乎人类的虚荣心。

社交网络就是有社交功能。

有社交，就有所期待。

把心情的起伏放在别人的点赞与评论反馈上，就是特别不安全。

几乎没有人可以完全心平气和地对待别人如何看待自己发的动态这件事上。

状态太开心，总有人较着劲等你跌到谷底的那一天。

状态太沮丧，你又怕被人看了笑话。

你发圈，会带着期待。

你刷圈，也会带着期待。

有期待，就有心情的跌宕起伏。

朋友圈里满满的都是不相关的人，你却妄想指望这帮人能帮你安放一天的好心情？

这些浮于表面的你来我往，除了耗费你的心力，什么也不能帮你带来。

为了找回内心的平静，从停更朋友圈开始，越来越多的人不再从别人那里寻找安全感。

4.

放下了求而不得的人，就无需再为谁经营我的朋友圈。

一个女粉丝跟我说，有高人告诉她，一个男人是不是有花心思，就看他有了女朋友后还会不会频繁地发一些跟女朋友无关的状态。还有另外一个高人告诉她，那些不喜欢发圈的男人，城府都很深。

我听完都被她说笑了。

这都什么狗玩意高人。

发多了，渣男；不发，心机。

这还给不给人活路了？

如果从发朋友圈的频率就能盲目断言一个人的品性，那你永远得不到一个纯粹真诚的人。

常发圈和不发圈，本质上只是生活方式和表达方式上的选择。

现在的人类世界，不管熟不熟，一言不合就是加微信，向不熟的人展示自己的私生活，就是会没有安全感啊。

你在单位里上个班，老板非让全员转发公司的行业信息，你进行无一字分享文字的纯转发时的机械脸，我隔着屏幕都能闻到你的孤单。

面对爱而不得的人，你需要经营自己值得被考虑的可爱。

面对关乎你职业生涯与前途命运的人，你需要经营自己可以再往上拔一拔的潜力。

面对全世界对你选择的质疑，你需要经营自己不需要别人瞎操心的霸气。

有需要面对的人，你便活跃地频频更新。

没有了你需要面对的人，你没有了经营朋友圈的欲望。

仅此而已。

村上春树说：“人生而孤独而无法相互理解，所谓交流只不过互相寻求安慰”。

也许有些人就是看透了这些以交流为名的虚假安慰。

他们觉得，无力，无用。

所以，他们选择了远离。

有一天，他们发现自己无需再向虚拟社交索取安全感的时候，便率先选择了消失在朋友圈。

后来，他们拥有了另一种活法：就算没有人叫好，也要活得漂亮。