导游语言：南宁80后，全家三口人的晚餐，称赞头发朋友圈，网友：不花太多钱，吃得很好吃

作为80多岁的上班族，每天都在工作和家庭中忙碌地工作。因为婆婆回老家，下班后由两对夫妇分担，一个接孩子，一个买菜回家做饭。

现在点外卖很方便，但我还是希望能给家人做顿营养晚餐，吃得好身体才会棒！平时也很喜欢发朋友圈，做好了饭菜就拍了随手发一个，面对每天坚持在家做饭的上班族，朋友纷纷在留言区点赞，还有很多网友说：简单有食欲的晚餐，真羡慕有双会做饭的手啊。那么都来看看我们吃了什么菜吧！

今天的晚餐做得比较简单，主食是白米饭，菜有：凉拌鸡爪+盐焗花螺+清蒸富贵卷+肉片炒绿豆芽，汤水是排骨山药汤。主食，汤和菜都有，一家三口吃得很满足，也有很多人觉得是不是太简单了，我觉得两个大人一个孩子，这样的菜是刚刚好的，做太多，吃不完浪费就不好了。

清蒸富贵卷，这道菜在冬天的时候家里经常做，肥瘦猪肉剁碎加入香菇，调味料调好，铺开豆皮，把肉馅铺满豆皮​，在卷起来的头部放上一个红枣，卷起来，蒸熟后切小块，调个勾芡汁淋上就可以上桌了。

肉片炒绿豆芽，春季要多吃芽菜，比如香椿，桑叶芽，最常见还便宜的就是绿豆芽，2元一大袋，回来加点肉片炒一炒，鲜甜好吃！​

凉拌鸡爪，楼下有一家很好吃的凉拌鸡爪，今天本想买些回家省了做，没想到回到的时候就卖完了，只能自己去买了新鲜的回家做。自己做的味道也很不错，还卫生，不过上了一天的班了，做饭也想省点时间，孩子吃了我做的鸡爪说以后还是妈妈做就好了，妈妈的手艺比买的好吃。​

盐焗花螺，自从油价上涨之后，海鲜的价格一直稳涨不降，因为油价高，很多渔民都不开船去捕鱼了，上次买的鱿鱼竟然涨到65元一斤，还好花螺的价格没涨太多，50一斤，买个一斤回来用砂锅盐焗就很好吃了。这一锅子的五香盐是之前做盐焗鹌鹑蛋留下反复利用的，不会浪费。​

排骨山药汤，排骨洗净焯水捞出，山药去皮切小，一起放入锅里，放红枣姜片，胡椒粉，米酒和清水煮沸后转小火熬煮半小时，加入1小把枸杞继续熬10分钟就可以出锅了，冬春换季，汤水不能少，能养肠胃也能提高身体免疫力哦。

​南宁一家3口的晚餐，简单有味营养全，网友：羡慕有双会做饭的手！你喜欢这样的饭菜吗？疫情期间，大家在家都做了什么家常菜呢？欢迎留言区留言，和广大小伙伴一起分享哦。