#睡前原谅一切，醒来不问过去，你做吗？#

关于睡觉，我是认真的，有一点很重要，那就是我睡觉的时候可以睡觉。

我对于一个观点特别认同：能吃能睡的人是特别有福气的人。

而且说实话，我特别羡慕那种天塌下来还能睡得着觉的人，这一点讲真的现在很多人都很难做到。

失眠的夜晚

伴随着年龄的增长，身上的担子也将会越来越重，接触的事情也越来越多，每个月，也总有那么几天会失眠。

在从学校出来之后，经历了一些事情还有一些人情世故的磨练，慢慢地我考虑的事情也越来越多，越发越复杂，可能白天随手做了一件不大不小的事，晚上就会左思右想，反复去复盘，有的时候甚至能想出来N种事情发展的可能性。

从学校出来之后，你就发现再也回不去了，你再也不是那个每天在学校里走着固定路线的少年，过着学校中基本上无忧无虑的学习生活。慢慢地也会养成心思缜密的习惯，考虑的事情多了，失眠的次数多了。

每个失眠的夜晚真的很难受，辗转反侧，不想去想起的事情反复在脑海中出现，一闭上眼那些画面就出现在眼前。

那种感觉真的很煎熬！！！

不以物喜,不以己悲

其实有的时候,脑海里总是反复出现的东西,并不是思想上要去想什么,而是你的脑海中特别在意。

有一件事很值得和大家分享一下，医院同一个病房里，两个人都有癌症，并且医生诊断出两人就只剩下了半年的时间，第一个人每天都很忧郁，一直在想着自己快要死了这件事，没过四个月，他就死了；另外一个人就与他相反，当他得知自己最后的时间之后，就选择回到了家中，每天该怎样就怎样，每天都过得很开心，结果本该活六个月的他，却活了三年之久。

有的时候，我们需要试着去放开自己的心胸，对某些事不要太在意，烦心的事越想越烦，开心的事越想越开心。越是郁郁寡欢越是难受，越是放开自己的心胸反而收获的越多。

如果真的为了一时的得失而难过很久，那才是真正的得不偿失。

天黑与自己和解，天亮从头再战

有的时候难受，其实并不是因为某一件事或是某一个人而难受，而是因为自己气不过，和自己赌气，更多的是跟自己过不去，虽然也有一定旁人的因素。

我记得有一次我工作上做错了一件事，领导说也说过了，骂也骂过了，当时没有什么反应，等到睡觉的时候，就辗转反侧怎么也睡不着，我清楚的记得那天晚上我的睡眠时间就三个小时左右，刚刚闭上眼睛就精神十足。

有的时候我很羡慕那些天塌下来眼睛都不带眨一下，选择躺平的人，不管发生什么事都能沉住气，晚上睡觉就算床榻了也照样熟睡。发生任何事都要第二天再说。

其实很多事情急是急不来的，只有养好了精神，才有足够的精力去解决问题。

也许有的时候就那么碰巧，睡一觉有了行动的灵感和动力，第二天醒来问题就顺顺利利地解决了。

睡前原谅一切,醒来不问过往。这句话其实很大的程度上是说给自己听，也许是要和自己达成和解，才可以拥有新的转机吧。