冬夜，昼夜较长，久坐北堂。

——李白《夜坐吟》

心甘情愿的晚睡叫做熬夜，心不甘情不愿的晚睡叫做失眠。

身体疲惫是越来越困，灵魂疲惫是越来越精神 ，失眠的很大一部分原因，只是在迷茫自己的价值。

幸福的人不熬夜失眠，失眠的人一定有着难言的辛酸，有着无尽的思念和无奈，让你在深夜辗转反侧，难以入眠，又让你在回忆中泪流满面。

小时候总是睡不醒，现在总是想睡睡不着，以前睡不着是单纯地睡多了，现在睡不着是因为人因为事，因为不尽人意的生活。

今晚又失眠了，太多心事压在心底，想睡却睡不着，白天还好好的，一到晚上就崩溃了，我没有所谓的避风港，所有的一切都要自己扛。

惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。——岳飞《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》

失眠是白天种下的心事，在夜晚发了芽。

睡不着还困得不行 ，头疼的爆炸 ，真想把自己打蒙。睡前真的一点情绪都不能有 ，不然就会不断地重复重复，睡不着睡不踏实，睡不一会又醒了，还会一直做梦，那感觉太上头了，就这样循环直到天亮。

失眠还关乎着疫情，突发的疫情，让人猝不及防，一场疫情一场难，疫情可以叫停一座城市，却无法叫停房贷和房租，无法叫停每个月准时到来的信用卡、花呗账单。

这三年反反复复的疫情，影响最大的就是人到中年的我们，每天一睁眼，要考虑柴米油盐酱醋茶，要查看车里的油还能跑多少公里，要记得还每个月的车房贷款，要想着父母子女必须要添补的东西。

停下来的城市，停不下来的支出，扛不住要硬扛，挺不住要硬挺，心里藏着疲惫与无奈，还是伪装坚强淡定，成年人的世界，真的没有容易二字。

影孤怜夜永。永夜怜孤影。——苏轼《菩萨蛮·回文秋闺怨》

失眠烦躁的时候不要说话，也不要做任何决定，安静地待会儿，这些难过的情绪，要学会自己消化。

保护自己最佳的方式，就是从不高估自己在别人心中的分量 ，及时止损，别期望别盼望别指望，我从今年开始，就想着钱钱钱，就睡得安稳了，比那些情爱靠谱多了。

生活即使是再艰难，还得继续，只能祈祷疫情早日结束，生活早日恢复如初，即使疫情四起，你我也要平安。

半生已分孤眠过，山枕檀痕涴。——纳兰性德《虞美人·曲阑深处重相见》

心事万千 ，想睡可却不能止念。

为了搞清楚昨晚为什么会失眠，今晚我又失眠了。晚上翻来覆去睡不着的人，不是有心事就是有故事，黑夜勾引着失眠犯罪、清醒的人抓不到安睡！

想睡而睡不着的痛苦，不知道几人能体会，你看 ，月亮都睡了，可是我还没睡，失眠的人 ，连做梦的权利都没有。

不去想了 ，努力哄自己入睡吧，晚安了，全世界，晚安了，友友们，希望你也快点和我一样，拥有做梦的权利。

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