人们生活在相互联系的社会里。在这个社会里，人们互相连接，形成互相连接的关系体。

基本上只要生活在这个社会中，就没有办法独自相处，就必然意味着要和别人打交道，要和别人接触。

在这种情况下，每个人都会有自己的社交圈，每个人也都会有自己常用的社交平台。

在各种社交平台上，大家可以看到不同人的生活，了解他们的生活方式和近况。但同样的，这些公开的社交平台也给大家带来了很大的负担。

对于位高者来说，他们当然是随意分享自己的生活，而不会有任何顾虑。

但是对于位低者来说，每次发一个朋友圈都会战战兢兢，思前想后，思考合不合适发出来，真的是一种身体和心理上的双重折磨。所以，甚至有人在没有朋友圈之后，迎来了人生的高光时刻。

首先对于这部分人来说，没有朋友圈，意味着她不必在上面分享自己的生活状态，不必为他自己的朋友圈感到担心。

他可以把自己的生活状态，想分享的东西，毫无保留，不假思索地放到另一个没有人在意的社交平台上。

一来这样你就不用考虑别人的看法，不用仔细思考到底发还是不发，到底怎么发，你也不用精心排版设计，精心设计文案，说一番矫揉造作的话。

你也不用因此在意别人的看法，在意别人是否吃醋，是否不合时宜。

当然更重要的是，你不必在意那位高者的看法和关注，因为他们看不到你的生活。

你不用担心领导看见你的朋友圈不务正业，不必担心同事和同学看到你的朋友圈心生嫉妒，也不必担心老师看到你的朋友圈觉得不合时宜。所以，不发朋友圈，简直是让你的人生如入无人之境。

其次，不发朋友圈，没有朋友圈意味着你也不必关注别人的朋友圈。不关注别人的朋友圈，你可以省去很多烦恼，可以更加专心，可以更加专注于自己的生活。

或许你看到别人工作上或者学习上小有成就会让你产生压力，但是如果你看不到，那么这种压力便不会产生。

比如，如果你看到别人出去玩的朋友圈会心生羡慕，从而开始向往，但如果你看不到，那么你就可以按照你的计划来，而不必跟风出游。

如果你看到别人晒幸福，秀恩爱，而心生嫉妒，那么当你看不到的时候，你就会依然乐于享受你的单身生活。

再比如，如果你看到别人发出了一番购物成果，从而你也产生了羡慕，那么就会导致攀比心理。

但如果相反，你没有看到朋友圈，那么你就不会心生攀比之意。所以，当你没有朋友圈的时候，你的生活或许会变得轻松很多。

最后，当你没有朋友圈的时候，你可以有更加自在的生活，可以随心所欲，想干什么干什么，而不必在意别人的眼光。

没有了朋友圈的监控，你可以恣意生活，做自己想做的任何事情，可以一个人去旅行，可以一个人好好学习，提升自己。

当没有朋友圈的时候，或许在最开始，我们会感到空虚，但久而久之，你会发现，这简直就是一种恩赐。

因为没有了朋友圈，你会少很多负担，你会感觉如释重负，你会知道你能做的事还有很多，你会感觉到生活无比充实。

所以，如果你已经厌倦了朋友圈上的一切，那么你不妨试一试没有朋友圈的生活。当没有朋友圈的时候，你也会让自己如释重负，开启全新的生活。

魏亭亭：百万粉丝的情感导师，多平台受邀讲座讲师，帮1000+人走出了婚姻的困惑，两性情感资深研究者