小王这次相亲依然不顺利。

他和女孩见过一面后，就被告知不满意。托媒婆仔细一问，原来是女孩不喜欢胡子太多的男人。

小王摸了摸自己的下巴，叹了叹气，“哎，羡慕那些胡子正常的男生啊。我这满脸大胡渣子，很多人看了都害怕。不刮显得邋遢，刮了又长得更快，真是太烦了。”

胡子是让男性朋友又喜又扰的存在，长得太少，会怀疑自己是不是雄性激素不足；长得太多，又担心影响健康寿命。这不，最近有说法称：刮不刮胡子不仅关乎个人形象，还和寿命有关系。

这种说法靠谱吗？胡子越刮越多是真的吗？为什么有些人没有头发，但是胡子却很旺盛呢？

一、胡子不刮，寿命更短？

英国布里斯托大学曾发表过一项关于“刮胡子与心脏病、中风发生风险的关联”的研究，通过对2438名中年男子进行观察和分析，最终发现，不经常刮胡子，死亡率可能上升。

研究人员指出，每天刮胡子的男性与不经常刮胡子的男性相比，患心脏病或中风的机率大大降低。在已故的人群中，有45%没有每天刮胡子的习惯。

但研究还指出另一个问题：已故人群中，大多数人有吸烟习惯，且平时的生活生活习惯较差，因此更容易遭受疾病的风险。研究还发现，大多数没有每天刮胡子的人都没结婚，他们享受的感情生活较少，受到荷尔蒙的影响，体内性激素循环水平偏低，这也会对血脂水平造成影响。

综合来看，虽然该研究用数据说明了“不常刮胡子可能寿命更短”，但没有直接的证据来证明它们的关系，因此，这项研究不能成为严格的医学结论。

二、胡子长得快，是因为剃得多吗？

“别剃这么多胡子，越剃长得越快，胡子还会变得又粗又硬……”，无论男女，在刮胡子时总会有这样的担心，事实真的如此吗？

要知道，胡子与我们的头发一样，它们的颜色、质地和生长速度主要受到基因和激素水平的影响。胡子从毛囊长出，胡须根部在毛囊深处，我们剃掉的胡子只是生长在皮肤表面上的毛发，不会改变毛囊的数量和状态，也不会改变之后生长出来的毛发。

至于你感觉变得“更粗”“更硬”“更黑”，则与以下几种情况有关了。

更粗：与头发类似，毛发变长后，它的末端会逐渐变细，而一旦被剃过，毛发的末端就会形成一个横截面，看起来就像变粗了一样。

更硬：毛发变长后，末端逐渐变细，触感更柔软。而剃过之后，其末段截面更大、更刺手，触感更明显，给人一种变硬的感觉。

更黑：新长出来的毛发还没有接触到阳光或洗面奶等化学品，在没有氧化和磨损的情况下，颜色更加黝黑发亮。

三、为啥有的人毛发一直很旺盛，头发却越来越少？

头发、胡子都属于毛发，有些男性就疑惑了：自己的胡子明明很茂盛，为什么头发却如此稀松？

这就与雄性激素有关了，它对毛发的作用是双向的。

一方面，男性来到青春期时，其雄激素水平身高，刺激腋毛、胡须等毛发的生长，维持第二性征；另一方面，雄性激素水平过高，会导致皮肤油脂分泌过多。而头皮的油脂分泌更加旺盛，过多的油脂会对毛囊产生抑制作用，使其日渐萎缩，甚至导致头发脱落，难以生长，头发就越来越少。

临床上，我们将这种脱发称为“雄性激素源性脱发”。

四、刮胡子也得讲究

刮胡子只是清除表面毛发，那若是连根拔起，是不是就不会再长胡子了？

拔胡子看似“斩草除根”，但其实毛囊很难被彻底破坏。只要毛囊还在，就会长出新胡子。此外，如果拔胡子不仅会产生疼痛感，还会对毛囊造成损伤，可能诱发局部炎症，引起皮肤病。

刮胡子是男人的日常，但有些人会感觉刺痛或不舒服，可能是这些原因导致的。

  • 不清洁皮肤

剃须前，皮肤没有清洁到位，脸上的灰尘、油脂、微生物就会直接和刀片接触，容易引起皮肤过敏、发炎等现象。

  • 不清洁剃须刀

使用完的剃须刀，藏有许多胡须或毛囊的角质，如果没有彻底清洁，很容易滋生细菌，下一次使用时就可能感染到细微伤口，造成不适。

  • 不顺着纹理

胡子和我们的头发一样，有特定的生长方向。杂乱无章的刮胡子，可能会使胡须倒刺入皮肤，引发毛囊炎，一不小心用力过猛，还可能导致皮肤出血。因此，建议刮胡子时顺着毛发的生长方向，轻轻刮拭。

整洁、适当的胡子是男人魅力的加分点，但如果没有打理，就会显得邋遢、年纪大。为了个人卫生和形象，男性还是要勤刮胡子哦！

#谣零零计划#

参考资料：

[1]警惕！男人不经常刮胡子死亡率上升.人民网.2015-05-04

[2]男人胡子长得快，是因为剃得多吗？胡子的生长，跟这2点有关系.腾讯医典.2019-11-29

[3]刮毛 真的会让毛越长越粗吗[J]. 江苏卫生保健：今日保健, 2018(5):1.

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