01

分享一个故事，来自一位老师在讲座中的分享。

在印度内观学习班上，老师向学生们提出了一个问题：我们生活在地球上，有个词最让我们痛苦，是一切痛苦的根源，是什么词？

学生们的回答五花八门，却没有人说出老师希望大家能意识到的那个答案。

最后，老师的答案是：“我“字，任何人和事，带上了“我”字，变成了“我的”，就造成了痛苦的根源。“我“造成了最痛苦的根源。

接着，老师分享了一段经历。

这位老师在世界各地办了很多内观培训学习班，拥有很多弟子。其中有一位美国的弟子因为感恩老师，买了一块非常名贵的手表送给他，全印度仅此一块。

有一天，老师洗漱时，一不小心，那块手表掉到了地上。

随着手表落地时“啪”的一声响，他的心就碎了，这可是全印度唯一一块这么名贵的手表，他竟然让它摔到了地上。他心中顿时心痛、后悔，自责，觉得对不起自己的弟子，瞬间内心产生了巨大的负能量。

但他毕竟是老师，也就是在那瞬间，他觉悟了：喔，因为这块全印度最名贵的手表加了一个“我”字，变成了我的名贵手表掉在了地上，我才会心痛、才会内疚、才会自责。

如果这块手表没有加上“我”，如果它只是我身边一位好朋友的表，朋友不小心把这块手表掉在了地上，我会拍拍他的肩膀说：“全印度只有一块，这么名贵的手表，下次注意了。”

就因为这块手表没有加上“我”字，不是我的，是我好朋友的，我就没有受到伤害。

就这件事，他悟到了一个天大的秘密：这块表的寿命可能有200年，我只能使用它80-100年，我认为我有所有权，实际上我只有使用权。在我只有使用权的时候，我给这块手表加了个“我”字，变成了我的手表，我认为它是我的，我有所有权，所以才造成了我的痛苦。

我们这辈子的灾难、痛苦和伤害，就是因为我们把使用权当成了所有权，才造成的。

02

这是一个引人深思的故事，细细回味，确实如此。

万事万物，包括人，当我们认为这是我们的所有物，就会以所有权的心态来要求那些“我的”人、事、物，矛盾和痛苦就会产生，也进入了害怕失去或遭受损失的恐惧中，一旦损失或失去，痛苦就会产生。

比如，当一个孩子受伤，如果这个孩子是别人的孩子，我也许也会有些难过，但不会太难过，也不会痛苦，但如果受伤的是“我的孩子”，巨大的痛苦就来了。

比如，一个男人对家庭不负责任，如果这个男人是别人的丈夫，我只是笑笑，不往心里去，但如果这个男人是“我的丈夫”，我会陷入纠结、痛苦、怨恨……

再比如，一辆轿车在洪水中被冲走了，如果是别人的车，我也许只是觉得可惜，但如果是“我的车”，我会无助、自责、惊慌、痛苦……

当所有的人、事、物加上了“我”“、我的”，就意味着开启了痛苦之门。

因为变成了“我的”之后，我们会开始去要求，也会开始恐惧失去，痛苦因此而不可避免，而痛苦的程度，和我们为这所有物投入的时间和精力成正比。

比如，你和一个女孩谈了几天恋爱后，发现不合适分手了，你只会难过几天，很快就走出来。但如果你们谈了七八年后才分手，你可能会痛苦到万劫不复。

本质上后者并不是你对她爱得有多深，只是因为你投入时间和精力太多，每一次的投入都在加深你拥有她的幻觉，当你觉得你不再拥有她，你不能拥有她，你所有的投资都打了水漂，你才会如此痛苦。

这也类似于你丢了一个空钱包和丢一个装满了现金的钱包，你的感受会不一样，也是同样的道理。因为装满现金的钱包意味着你付出了更多，所以你的痛苦也会更深。

03

但是，你真的能拥有任何人或事吗？

真相是：世界的一切都是因缘而生，因缘而灭，拥有某样东西只是你心中的幻觉，你不可能真正拥有任何事物。

即使是我们的身体，看起来是我们真正拥有的东西，过了百年，这个身体我们也带不走，最终要尘归尘、土归土，更何况是其他呢？

你有的只是暂时的使用权而已，现在看似拥有的一切，只不过是用来体验人生的道具。

包括孩子，伴侣，车，房子，宠物，单位，国家……这些人或物都只是暂时留在你身边，帮助你完成人生的体验而已。

就类似于你到学校里去学习，体验做学生的生活。学校里的教室、课桌、老师都是你用来完成学习、体验做学生的工具，你没有所有权，只有使用权。

你很明白这个道理，所以即使换了老师、教室、课桌，你也不会纠结痛苦；即使学校的东西坏了，你也不会痛苦；即使你没有使用权了，你也不会感到痛苦。

因为你知道那些都是学校的，不是你的，你不会要求这些必须一直都归你使用，你也不会恐惧失去了什么。

人来到地球上，就如同进入了一所学校学习和体验。我们和地球上的一切资源或人的关系，正如我们和学校各种设施、老师、同学的关系，这些都是为了我们学习和体验而使用的工具。

你在学校毕业后，你不会带走学校的东西或人，而你百年之后，此生毕业，你也带不走地球这所学校任何东西。

如果你妄想带走这些东西，或不想有任何一点点损失，那只是你没弄清楚你对此是没有所有权的，只是你误以为你有而已。

如果你清楚地知道你没有所有权，只有使用权，你不曾拥有，何惧失去？不惧失去，又何来痛苦？

如果我们能看清这一点，清楚我们生命中的一切人、事、物的作用就是来帮助我们体验和毕业的，你就不会因为这个“所有权”而不断产生痛苦了。

孩子是独立的个体，我没有所有权，我仅仅是经由孩子来体验和学习怎么为人父母。

伴侣是独立的个体，我没有所有权，我仅是经由伴侣体验和学习怎么给与爱和关怀。

钱是流动的交换介质，它只是暂时流经我处，我没有所有权，我仅是经由金钱来体验交换和富足。

……

最后，当我们感到痛苦时，问自己：我为什么会感到痛苦？是不是我又加上了“我的”？如果不是“我的”，而是别人的，我还会痛苦吗？

- END -

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