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幼儿刷牙推荐使用“圆弧法”

时间:2023-10-06 作者:佚名

越来越多的家长开始关注孩子的口腔健康,早早地教育他们刷牙。然而,有些家长却让孩子烦恼于如何愿意刷牙的问题上,忽略了关键的一点:只有有效刷牙才能加强牙龈组织的抗病能力,并有效预防龋齿和牙周病。那么,什么是有效的刷牙方法呢?

孩子应该在什么时候开始刷牙呢?

当宝宝长出乳牙后,父母就应该开始用清洁的纱布蘸清水轻轻擦洗乳牙的牙面,每天一次,也可以用成品指套帮助清洗。在孩子3岁以前,父母应该帮助孩子刷牙。孩子3岁后,就可以开始自己刷牙,但家长依然要对孩子进行训练、指导和监督,培养孩子对刷牙的兴趣和爱好。在六岁读书前,孩子应该掌握刷牙技巧,能够独立刷牙。

孩子应该用哪种方法刷牙呢?

刷牙方法有很多种,但选择刷牙方法的基本原则是要能有效清洁牙齿,不损伤牙体及牙周组织。对于比较年幼的孩子,推荐使用圆弧法,因为这种方法操作比较容易,容易学习理解和掌握。

圆弧法刷牙的要领是:使用连续的圆弧动作,让牙刷头转小圈;先刷前牙再刷后牙,先上牙再下牙,刷完一侧再刷对侧;张开口,再刷牙里面,让各个牙面都被刷到,每个部位牙面要刷5至10圈,每次刷牙应该刷两至三分钟。

当孩子到了六岁左右,可以改用改良的Bass法刷牙:竖刷法加水平颤动清洁牙颈和牙龈沟内位置的菌斑,这个刷牙方法有很好地清除菌斑的作用,适合较大的儿童学习使用。但是不建议孩子使用拉锯式的横刷法。

孩子的洗漱用品应该如何选择呢?

市面上有很多儿童牙刷和儿童牙膏。家长在选择的时候,应该选择适合孩子口腔大小的牙刷,且刷毛不能太硬太粗,避免刷牙时损伤牙龈。刷毛束与束之间的距离也不能太密,以便清除刷牙后残留在刷毛间的食物残渣。牙膏则应该选择含氟牙膏,但儿童要用低氟含量的儿童牙膏。使用牙膏时每次用量不需要很多,最好稍加压力将牙膏轻轻挤入牙刷毛的间隙中。

孩子的牙刷最好每两个月更换一次,每次刷牙后要用清水多次冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,置于通风处。对于较为年幼的孩子,家长最好监督和帮助其完成这项工作。

孩子一定要坚持早晚刷牙吗?

对于孩子来说,早晚各刷牙一次是十分必要的。特别是睡前进行一次彻底的刷牙非常重要。因为入睡时口腔分泌唾液会减少,进而影响利用唾液的口腔自洁作用,加上一个晚上时间较长,给了细菌充足的繁殖时间,而糖发酵、产酸、腐蚀牙齿的时间也长,一旦腐蚀超过牙齿自身修复能力就会形成龋洞。儿童刷牙情况调查结果显示,坚持早晚刷牙的儿童口腔卫生状况远比只刷一次牙好,且龋病、牙龈病的发生率也低。

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