出轨更频繁地意味着你在错误的时间遇到了不属于你的人。他不能让你放弃，但你的婚姻里没有任何位置。不管你以什么样的心态和那个人在一起，都要更经常地理解婚姻的重要性。要知道抛弃婚外恋的真正方法。想想婚姻，你要知道你已经有责任了。不要触动那段感情。放弃这段感情不仅对你自己有好处，对婚外那个人也有好处。就本身而言，你们之间的这种感情会被别人抛弃。这时候你要知道，不管你有什么样的感情，不要轻易表达什么话。否则，你一旦发现自己的另一半，就会在他心里撒盐。那种受苦受难的味道，比起你的婚外情，哪个更重，我相信你心里总有天平。

　　一、 放下婚外情的真正方法，

1、很多人不可能放弃婚外情。经常觉得那个人够了，家里的另一半已经失去了那种新鲜的颜色。想象一下，只要进入婚姻，任何人都可以暴露自己的缺点。只是你对外面的女人暂时新鲜，难以放下。这时你可以通过时间放下一个人。

2.不要在心里计较妻子的重要性，以后打算和外面的人勾结。这种行为也要根除，你们每次见面都会对自己的夫妻感情造成一定的伤害。既然你不能给别人幸福，为什么总要纠缠别人呢？这么长时间你想出来了，以后真的可以放下了。

　　二、 婚外情不联系就断了吗

1也许只要你和妻子更关心轻松的动作和生活，你们通常会彼此更忙。相信你的心，你会慢慢忘记本不应该属于你婚姻生活的那个人。

2.花更多的时间管理自己的孩子。对孩子的教育来说，孩子比外面的那个女人更重要。结婚的人不要觉得生活枯燥乏味，要花更多的时间学会经营感情，要学会管理好自己的孩子。看到自己的孩子，天真地微笑，就会认为不会伤害孩子。

很多人在经历婚外情后总觉得放不下。在犹豫的同时，想想会对你的婚姻造成很大的打击。抛弃出轨的真正方法，朋友们心中没有药的时候没有解决的方法可以参考。想想全家人能幸福地生活在一起是多么和谐的画面。不想让自己的孩子成为单亲家庭，不想让孩子受到更多成长中的打击。你要知道自己和另一半要学会建立感情。因为那个人想为你生孩子，如果两个人愿意一起承担生活的责任，那么你的另一半也值得你珍惜。不要总觉得家里的女人不够好。更多的时候，外部的人也只是展现自己最好的一面，要知道，那只是美丽和短暂。毕竟家里的女人才是值得你珍惜的。