1999年

你几岁？在做些什么?

彼时小编蹲在电视机前

追一部新加坡电视剧《步步为赢》

那可是当时的“大女主剧”

范文芳饰演的女主COCO

由银行柜员

一步步拼到金融期货交易所的"红牌交易员”

但在工作生活的种种压力下

她，失聪了

20多年前的国人可能无法理解

衣着光鲜、吃穿不愁的“金领丽人”为啥会突然失聪

如今，在浙江大学医学院附属第一医院

耳鼻喉科的耳科专家

却接诊越来越多突然“听不见”的年轻人

还有人，耳朵里

嗡嗡嗡……根本停不下来！

只想下跪求放过

如何“救救”耳朵？

专家有话说！

医生，我为什么突然听不见了？

我叫默默，今年28岁，与男朋友共同生活在杭州。我俩都是“IT狗”——我做产品经理，他是“程序猿”，两人在同一家大厂里，白天却很少有见面的时间。回到家时，往往是深夜。

不知道为什么，春节过后，我的耳朵就有点不太好使，battle一天下来，夜里看会儿电视、听会儿音乐，男友会抱怨“别把声音调得那么大，太吵了！”

杭州的春夏如四季一般，温差巨大，白天坐在工位，我很难集中注意力，因为空调发出的嗡嗡声太吵了。然而，当气温适中，空调没开时，我却仍感觉到空调的嗡嗡声一直萦绕在耳边。我并不知道，这种情况其实是自己“耳鸣”了！

有个周五的晚上，我戴着耳机在被窝里打算追一会儿剧，插上耳机，只有右耳机在发出声音。我把两只耳机对调，依然只有右耳能够听到，事情有些不对了。我以为是自己太累了，命令自己赶紧睡觉，想着第二天会好一点。

这个想法当然太天真了，周六一早，我再次戴上耳机看电脑，想“试试”耳朵恢复了没有。我把声音调整到最大，左耳却只能听到嗡嗡响的声音，完全听不清具体说了什么。这么大的声音都听不到，我吓坏了，周六紧急到浙大一院耳鼻喉科就诊。

医院里，耳鼻喉科副主任柴亮主任医师进行了细致的体格检查——我被关在一个安静的小房间里，戴上耳机，做听力测试——听到声音就按钮，结果我被诊断为左耳“突发性耳聋”，我真的惊呆了，觉得自己一辈子都好不了了。专家宽慰我要抓紧治疗，紧接着，我被用了一种叫不上名字的激素、“扩血管”和营养神经的药物和后续几次的高压氧治疗。

一边治疗、另一边我还在拼命工作，耳鸣还在持续，左耳很吵、甚至吵到我晚上没法睡觉，即使男友说了“治好治不好都没关系，我娶你”，但是我还是感到害怕和无助，回想起来，在劳累与压力之下，我一直觉得身体比刚毕业时差了很多：动不动就皮肤过敏；从来没有过的、感冒一个月都好不了；即使周末疯狂补觉，还总睡不醒、处于浑浑噩噩的精神状态。以前不怕冷的我，冬天穿上保暖内衣睡觉还瑟瑟发抖，很少用“小太阳”、暖空调的我现在几乎离不开这取暖三件套，我终于承认了自己不是铁打的，听从了医生的劝告，请病假彻底休息一段时间。

就这样，复查、输液，再复查、再输液，手上可以扎血管的位置越来越少。大概十多天后，终于盼来了明显好转，后来再去复查，我的左耳听力接近右耳听力的水平，后来，在非常安静的情况下，我还是能隐隐感受到自己的轻微耳鸣。这是左耳失聪后遗留下的后遗症，我自己也不知道何时这种嗡嗡作响才能完全消失。

我很庆幸，在突然间听不见时，相对及时的就医，专家说：如果超过半个月还没有及时治疗，我真有可能永远失去左耳的听力。

治疗突发性耳聋，越早越好

柴亮主任医师介绍，在他的专家门诊中，有越来越多中青年人中招“突发性耳聋”，“他们大多从事IT行业或是单位里的“笔杆子”，长期工作压力大、喜欢熬夜，其中还有不少人有长期佩戴耳机听音乐、打电话的习惯。

“28岁的IT女生默默之所以会突发性耳聋，主要是疲劳过度使得耳蜗供血产生障碍，耳蜗神经毛细胞得不到营养，损伤造成听力功能障碍。”专家解释，人体的内耳仅有一根特别细的终末动脉供血，如果这根血管堵了，耳蜗就会缺血，内耳供血不足时，听觉毛细胞会因为得不到合适的营养供给而受损或死亡，不再能够将外耳、中耳收集和传导进来的声音转化为电脉冲传至大脑进行识别和解释，就会造成听力的损失。

如果你还是觉得不太明白，其实通俗地说，可以把突发性耳聋想象成耳梗，因为它发生和脑梗塞的机制类似，所以也有“耳中风”的通俗叫法，尤值得强调的是，我们每个人每只耳朵从出生就有大约15000个毛细胞，毛细胞的死亡是不可逆的，死一个就少一个，直至全部死亡，就彻底听不见了。

突发性耳聋除了耳聋、耳鸣、耳闷外，30%的病人还可能出现眩晕或头晕，眩晕的影响往往表现得比听力下降更大。所以这类患者一定要注意，眩晕的时候，是否伴有耳部症状。

“并不是所有的突发性耳聋都能治好！”柴亮主任医师说，临床上，患者听力损失越严重，越不容易好；而开始治疗的时间越早，越容易好，出现相关症状后应抓住72小时黄金治疗期。如果治疗及时，80%的患者听力可恢复八成以上。

当代年轻人听力的“大杀器”

2021年，世界卫生组织发布的首份《世界听力报告》正式提醒，年轻人或有“未老先聋”的威胁。预估到2050年，全球将有近四份之一的人患有听力损失。

除了劳累，耳毒性药物、遗传、上呼吸道感染、血管硬化等造成的“突发性耳聋”，生活中还有一件可能会损伤我们听力的“大杀器”——耳机。

在日常生活中，随处可见戴着耳机的年轻人，他们也许并不知道，“杀手”就隐藏在自己耳边。一般来说，当声音持续高于85分贝，就会听觉疲劳。当耳朵长时间被耳机“禁锢”，近距离、长期、过量刺激会使听觉毛细胞受损，导致耳朵疼痛、耳鸣、重听甚至听力下降。

耳机音量超过85分贝，时长超过30分钟，可能引起暂时性的听力下降。

耳机音量超过89分贝，每天使用超过1小时，持续5年可能永久丧失听力。

因此，专家建议

一、在日常使用耳机时，不要在嘈杂环境中使用，这样会不自觉的加大音量造成听力损伤；

二、使用耳机时，优先选择包耳式耳机，其次是压耳式耳机，最后是入耳式耳机；

三、耳机运行时长不超过60分钟，小于60分贝，最好30分钟就让耳朵“歇一歇”；

四、每天使用耳机的总时长不超过4个小时，未成年人非必要尽量少使用耳机。

柴亮主任医师强调，有些听力损伤是渐进式的，后果会在一二十年后显现。如果你长时间使用耳机、持续一段时间耳鸣或是现在已经出现“总是需要别人重复说过的话、漏掉部分谈话内容、被别人说声音变高，频繁出现耳鸣耳痛，习惯性加大音量”等情况，建议到正规医院的耳鼻喉科就诊，“重视用耳健康，早发现早诊断早治疗，才能把听力损伤程度降到最低。”